Er du en stress-spiser?

Det mindste tegn på stress, og kroppen skriger efter fødevarer propfyldt med kulhydrater.

Men lad være at proppe dig.

Tjek her om du er en stress-spiser.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Har du normalt tid til at spise morgenmad?

Er koffein den vigtigste del i din morgenmad?

Hvis du prøver at tabe dig, springer du så måltider over?

Føler du dig energiforladt kl. 15?

Er du sulten, når du kommer hjem fra arbejde?

Spiser du ofte bare, hvad du har, i stedet for at planlægge måltidet?

Spiser du maden, samtidig med at du laver den?

Når du ikke har spist i lang tid, bliver du så irritabel og har en kort lunte?

Propper du dig med slik flere gange om ugen?

Føler du det nogle gange, som om chokolade eller andre lækkerier er det eneste, der kan gøre dig rolig igen?

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...