TEST: Hvor mange søvn-fejl begår du?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Hvornår går du i seng?

Hvor meget motion får du?

Snoozer du?

Hvornår står du op?

Hvad gør du typisk, hvis du vågner om natten?

Hvad gør du, hvis du vågner og ikke er faldet i søvn efter et stykke tid?

Hvor er din mobil om natten?

Hvor lyst er dit soveværelse om natten?

Ser du TV eller iPad i soveværelset?

Hvad laver du typisk i timen inden sengetid?

Nyder du et glas om aftenen?

Hvornår nyder du dagens sidste kop kaffe?

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilken distance drømmer du om at løbe i år?


I FORM anbefaler