Trist kvinde med lyst krøllet hår, striktrøje sidder udenfor
© Colourbox

7 tegn på, at du er særligt sensitiv

Helt op mod 20 % af befolkningen er faktisk særligt sensitive. Og mange er slet ikke klar over, de er det.

16. oktober 2016 af Anja Bruneskjold

Faktisk er op med 20 % procent af alle mennesker særligt sensitive. Men hvad vil det egentlig sige? Tjek disse 7 tegn.

Du kan ikke lide larm

Og det gælder både i det åbne kontorlandskab, på togstationen eller hvis du er til en fest med aaaalt for høj musik.

Du ved, når andre har det skidt

Særligt sensitive personer er udstyret med en helt særlig portion empati. De opdager hurtigt, hvis andre har det psykisk dårligt, fryser eller er syge.

Du foretrækker mørke

Du er i hvert fald IKKE vild med skarpt lys. Så næsten hellere mørkt og dunkelt.

Du græder, når du hører musik

Fælder du også en tåre, når du hører en bestemt sang i radioen, ser et teaterstykke eller et smukt stykke kunst?

Du hader at være i centrum

Du bliver nemlig krebserød i kinderne og hjertet hamrer af sted. Du er bange for at gøre noget forkert eller pinligt.

Dit overskud er ikke det største

… Og du bliver nemt overvældet af lange to-do-lister. Du bruger enorme mængder energi på at vurdere i hvilken rækkefølge, du skal løse dine opgaver. Du mister fokus og har svært ved at koncentrere dig, hvis du har for mange gøremål.

Du har brug for tid UDEN indtryk udefra

Særligt når du har været sammen med mange mennesker eller har haft en begivenhedsrig dag.

HUSK! Det er vigtigt at understrege, at du ikke nødvendigvis er særligt sensitiv bare fordi, du kan nikke genkendende til nogle af punkterne på listen. Men kan du se dig selv i de fleste af dem, er der måske noget, der tyder på det.

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...