Kvinde med ansigtet i hænderne. Ked af det.
© iStock

7 overraskende tegn på, du er deprimeret

Render du rundt og er deprimeret? Måske er du slet ikke klar over det.

11. februar 2017 af Anja Bruneskjold

Hvis du render rundt og er lidt ved siden af dig selv - og måske endda har det dårligt - så bør du måske kigge nærmere på disse 7 ting.

Kroniske smerter

Yes, den er god nok. Kroniske smerter og depression hænger ofte sammen. Omkring 75 % af de personer med depression, lider også af kroniske smerter som fx mavepine, hovedpine eller andet.

Din vægt stiger

Pas på, du ikke kommer til at spise med følelserne! Over tid kan det nemlig føre til permanent vægtøgning. Av!

Du er mere sur, end du plejer

Selvom du er sur og negativ, er du ikke nødvendigvis deprimeret. Men er det ved at tage overhånd? Måske er der en depression på vej.

Du føler ikke noget

Der er noget galt, hvis du hverken kan føle glæde eller tristhed. Tal med din læge!

Du drikker for meget

Er din aftendrink gået fra én til tre? Det er ikke et godt tegn. Du er ikke nødvendigvis alkoholiker, men du kan godt være på vej mod en depression.

Du bruger aaaalt for meget tid online

Stjæler Facebook al din tid? Undersøgelser viser, at folk som har mere virtuel kommunikation, har større tendens til at være deprimerede frem for de, der kommunikerer i den virkelige verden.

Læs også: Så meget afslører din Instagram-profil om din sundhed.

Du gør intet ud af dig selv

Et studie fra 2016 viser, at 61 % (mere end 10.000 personer) af de medvirkende, som alle sammen havde et dårligt helbred, led af en depression. Faktisk viste undersøgelsen også, at jo værre tandhygiejne, de havde, jo værre var depressionen. Gør dit job dig deprimeret? Find ud af det her!

Sådan får du succes med dit løb

Måske er du interesseret i...