En kort pause med mindfulness er perfekt til at f.eks. rense din hjerne mellem møder.

Mindfulness på arbejde

Lyt til en guidet mindfulness lydfil, som afstresser, giver mental ro og skaber gode forudsætninger for at løse problemer på arbejdet.

25. maj 2012 af I FORM

MINDFULNESS - PUSTERUM PÅ JOBBET

Til hvem?

Lydfilen Business meditation er til dig, der har brug for:

  • ... et øjeblik til at komme ned i gear.

  • ... at få ny energi.

  • ... at blive klar og forfrisket til dagens næste projekt.

Hvad sker der?

Den lille pause vil:

  • Skabe mulighed for at finde de bedste løsninger.
  • Give dig mental ro og overblik.

DOWNLOAD 5 min. business meditation

Abonnenter

Log på (med profil opdateret med abonnementsnummer) og download 5 minutters Business meditation:

Ikke abonnent?

Få et godt tilbud her - og download lydfilen med det samme.

NB! Hvis direkte afspilning i browseren fejler, skal du højreklikke på linket og vælge at gemme filen lokalt - og derefter afspille den med ditt foretrukne MP3-program (som fx Window Media Player).

Sådan får du succes med dit løb

Måske er du interesseret i...