Find roen, bliv mindre stresset og mere kreativ. Log ind og prøv selv: mindfulness.

Download dit eget mindfulness-program

Mindfulness-instruktør Bjarne Nybo, fra Center for Meditation & Mindfulness, har eksklusivt for I FORM udarbejdet 3 små mindfulness-programmer, som du kan downloade og lytte til.

22. februar 2012 af I FORM

Sådan får du succes med dit løb

Måske er du interesseret i...