Kvinde sidder i sofa og læser på sin ipad
© Colourbox

Læsernes yndlingsartikler fra 2016

Året, der gik

19. december 2016 af Cecilie Dumanski

Året, der gik

Der er løbet mange træningstips og sunde opskrifter under broen i år 2016, og dem vil vi gerne se nærmere på her. Nedenstående finder du en top 5 over de mest populære artikler, som I FORMs læsere har læst og liket. 

Vægttab

  1. Mad der giver topmave
  2. Verdens bedste juicekur
  3. Til kamp mod muffintoppen
  4. 5:2-kuren
  5. Tab dig på 30 dage

Sund mad

  1. Top 10: Her er flest proteiner
  2. Hvor mange kalorier har jeg brug for?
  3. Chia - små magiske sundhedsbomber
  4. Kostplan, der ikke koster knaster
  5. 6 madvarer, der reducerer oppustethed 

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilken distance drømmer du om at løbe i år?


I FORM anbefaler