Kvinde sidder på toilettet
© iStock

Det siger din afførings konsistens om din sundhed

Din afførings udseende og konsistens kan variere i takt med din sundhed. Så tag et tjek i kummen og aflæs med denne afføringsguide, hvordan din sundhed er lige nu.

28. august 2017 af Irene Brøndum

Tag et kig i kummen og afkod din sundhed

Den såkaldte Bristol-skala blev opfundet af forskere i 90’erne og hjælper dig med at tolke, hvad afføringens udseende og konsistens kan betyde.

Type 1

Adskilte hårde, nærmest nøddeformede knolde, der kan være svære at få ud. Kan betyde, at du har forstoppelse.

Type 2

Pølseformet, men med klumper. Kan betyde, at du har forstoppelse, især hvis du har svært ved at komme af med afføringen.

Type 3

Ligner en pølse, men ydersiden er revnet. Er helt normal afføring.

Type 4

Smidig og blød pølse. Er helt normal afføring.

Type 5

Bløde klumper, men med skarpe kanter, der er meget lette at få ud. Kan betyde, at du har diarré. 

Type 6

Iturevne småstykker. Kan betyde, at du har diarré. 

Type 7

Vandig tynd afføring helt uden klumper. Tyder meget på, at du har diarré. 

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...