Greenies-booster

Her er opskriften på en lækker greenies-booster, der fylder dig med vitaminer og velvære. De mange proteiner og sunde fedtstoffer giver dig masser af energi, også til træning efter arbejde.

19. august 2013 af Michelle Kristensen

1 portion
1 lille frossen banan
2 kugler frossen spinat
35 g broccoli
1 stor tsk. peanutbutter
1 dl sojamælk
¼ tsk. vanilje
1 stor spsk. valleproteinpulver


Topping

7 brombær
1 tsk. chiafrø
1 tsk. kakaonibs
1 tsk. pistacienødder


  • Blend alle ingredienserne.
  • Hæld op i en skål, pynt og spis.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler