Bærbooster

Et sundere alternativ til en smoothie, der ikke alene smager godt, men også stabiliserer dit blodtryk og fylder dig med energi til resten af dagen.

19. august 2013 af Michelle Kristensen

1 portion
50 g frosne jordbær
50 g frosne blåbær
½ lille banan
30 g rosenkål (enten friske eller frosne)
1 stor spsk. valleprotein
¼ tsk. vanilje
1 dl sojamælk
Evt. 1 tsk. acaipulver


Topping

8 blåbær
1 jordbær
3 valnødder
1 tsk. quinoaflager
Frisk mynte


  • Blend alle ingredienser
  • Hæld op i en skål, pynt og spis.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler