grød i portionsglas

Grød to-go med chiafrø

At lave grød behøver ikke være nogen tidskrævende proces. Få opskriften på grød til dig, der er on-the-go.

8. oktober 2015 af Michelle Kristensen

Grød to-go

1 person

1 dl havregryn
1 tsk. chiafrø
1 drys stevia
1 drys vaniljepulver
1 spsk. hakkede nødder
2½ dl kogende vand


Sådan laver du grød to-go

  • Kom ingredienserne i en beholder (med låg), der tåler kogende vand.
  • Når du skal spise, hælder du vandet over og rører rundt.
  • Lad grøden trække i 5 min. med låg på – så er den klar!

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler