11 tips til en sund frokost

Det er ikke altid, at du har tid eller mulighed for at lave den perfekte salat til frokost. Her får du 11 tips, der kan give dig en hurtig og sund frokost.

10. juni 2016 af I FORM

Frokosten er ofte det måltid på dagen, der byder på flest udfordringer. Den skal være nem at lave, hurtig at spise og så sund og lødig, at den kan give dig energi til en krævende eftermiddag. Her får du en række tips til, hvordan du får frokostkabalen til at gå op og får bygget et måltid, der giver masser af overskud efter klokken 12.

Du finder flere opskrifter til madpakken her.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler