Kvindehånd holder grøn wrap med champignon, avocado og tomater
Lækre wraps!

Det kan sagtens lade sig gøre at lave saftige og sunde wraps uden alt for mange kalorier. 

© wichmann + bendtsen

Wraps du vil elske

Wraps er både nemme at lave og lækre at spise. Vi giver dig en masse sunde alternativer til den klassiske tortilla.

19. april 2018 af Signe Moesby Leth m.fl.

Hvem siger, at sund mad skal være kedelig? Ikke os. Wraps kan fyldes med alverdens lækre råvarer, så de ikke bare er sunde, men også smager himmelsk. 

Wraps er det oplagte valg i en travl hverdag, hvor aftensmaden skal klares hurtigt, men stadig skal være sund. Og kræsenpinde kan også være med, for wraps kan varieres i det uendelige. 

Wraps er ikke bare velegnet som aftensmad, men passer også perfekt i madpakken. Så hvis du er træt af rugrødsmadder med leverpostej, er det bare at kaste dig over de lækre opskrifter.

Wraps er ikke bare wraps

Her får du alle vores lækre opskrifter på velsmagende og sunde wraps. Prøv fx de lækre wraps med laks, wraps med kylling eller wraps af kål. 

Modsat den klassiske tortilla, kan dejen til dine wraps være alt fra vaffel til omelet, og du kan komme alverdens sunde fyld indeni. Fyld, rul, spis – så enkelt er det.

Hvilken opskrift bliver din favorit?

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler