Cookie- og privatlivspolitik






Sund mad

Typiske RetSund-retter

Vi har samlet en håndfuld sunde retter herunder - sund aftensmad på 30 minutter.

Kassen "RetSund-retten" er ekstra sunde og lækre økologiske retter til dig der går op i, at din kost er så nærende som muligt. I kategorien RetSund har alle retter fokus på energibalancen og kostfibre.

Som minimum er 70% af råvarerne økologiske og kassen indeholder ingredienser til 2 eller 4 personer, efter valg.

Bestil RetSund-retten

I FORM & Retnemt.dk serverer




Lynstegte oksestrimler med appelsin og chili

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Lakseburger

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Rødspættefilet med spinat og ricotta

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Pasta med tomat og basilikum

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Spaghetti carbonara med grøntsager og fuldkorn

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Rødbedesuppe med serranoskinke

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Stegt andebryst med granatæblesalat

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Burger med rødbedebøf

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Kylling på kanelpind med agurkesalat og groft brød

Se opskriften

Bestil RetSund-retten

TILBUD: Få 25% rabat på de første 2 leveringer

Få 25% rabat på de første 2 leveringer
BESTIL NU

Læs mere om...


Meget mere I FORM...

Denne trøje kan blive din

Træningstøj

Denne trøje kan blive din

Når du bestiller 3 nr. af I FORM for kun 129 kr. Lige nu får du nemlig denne fantastiske pink & rosa træningstrøje fra Kari Traa med i købet.

Læs mere og bestil

I FORM nr. 13/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Gør dine popcorn til sunde powersnacks

Gør dine popcorn til sunde powersnacks

Så længe du selv tilbereder dine popcorn efter få, ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Kostplan, der ikke koster knaster

Kostplan, der ikke koster knaster

Få 7 lækre dagsprogrammer til en sund kostplan, så kan ...

Kostplan for morgen, middag og aften - hele ugen

Spis anti-inflammatorisk med I FORMs Plan A

Spis anti-inflammatorisk med I FORMs Plan A

PLAN A står ganske enkelt for anti-inflammatorisk, og er ...

Det lyder som en plan for mig!

Bliver min træning bedre af kosttilskud?

Bliver min træning bedre af kosttilskud?

Jeg træner 8-10 timer om ugen, både løb, svømning, ...

Læs mere

Nyeste
Sundhedsmyte: Skal jeg holde mig fra kulhydrater?

Sundhedsmyte: Skal jeg holde mig fra kulhydrater?

Annonce: Kulhydrater er ikke skadelige. Du har brug for ...

Læs mere

Kend forskel på blåbær

Kend forskel på blåbær

Blåbær er udråbt til superfood, men kender du ...

Læs mere om blåbær her

Få mest ud af blåbær

Få mest ud af blåbær

Der er mange sunde fordele ved at gnaske løs af blåbær. ...

Læs mere om blåbær her

Bliver min træning bedre af kosttilskud?

Bliver min træning bedre af kosttilskud?

Jeg træner 8-10 timer om ugen, både løb, svømning, ...

Læs mere

Spis mere sennep – SÅDAN!

Spis mere sennep – SÅDAN!

Sennep er fyldt med sunde stoffer, der gavner dit ...

Læs mere

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Brød uden mel

Snup en opskrift

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Ny løbejakke?

Det skal du se efter