Cookie- og privatlivspolitik






Sund mad

Typiske RetSund-retter

Vi har samlet en håndfuld sunde retter herunder - sund aftensmad på 30 minutter.

Kassen "RetSund-retten" er ekstra sunde og lækre økologiske retter til dig der går op i, at din kost er så nærende som muligt. I kategorien RetSund har alle retter fokus på energibalancen og kostfibre.

Som minimum er 70% af råvarerne økologiske og kassen indeholder ingredienser til 2 eller 4 personer, efter valg.

Bestil RetSund-retten

I FORM & Retnemt.dk serverer




Lynstegte oksestrimler med appelsin og chili

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Lakseburger

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Rødspættefilet med spinat og ricotta

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Pasta med tomat og basilikum

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Spaghetti carbonara med grøntsager og fuldkorn

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Rødbedesuppe med serranoskinke

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Stegt andebryst med granatæblesalat

Se opskriften
Bestil RetSund-retten








Burger med rødbedebøf

Se opskriften
Bestil RetSund-retten









Kylling på kanelpind med agurkesalat og groft brød

Se opskriften

Bestil RetSund-retten

TILBUD: Få 25% rabat på de første 2 leveringer

Få 25% rabat på de første 2 leveringer
BESTIL NU

Læs mere om...


Meget mere I FORM...

Undskyld vi roder - vi rydder op

Iform.dk

Undskyld vi roder - vi rydder op

Oplever du mærkelige ting på iform.dk lige nu? Vi arbejder på sagen!

Læs mere

Den ultimative træningspakke

Om I FORM

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 3 nr. af I FORM for kun 99,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 11/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

I FORM

Mest læste
Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Spis dig sund med én plan

Spis dig sund med én plan

PLAN A står ganske enkelt for anti-inflammatorisk, og er ...

Det lyder som en plan for mig!

Kostplan, der ikke koster knaster

Kostplan, der ikke koster knaster

Få 7 lækre dagsprogrammer til en sund kostplan, så kan ...

Kostplan for morgen, middag og aften - hele ugen

10 frugter der gør dig slank

10 frugter der gør dig slank

Vi guider dig med en top 10 liste over de frugter, der ...

Læs mere

Spis dig sund med én plan

Spis dig sund med én plan

PLAN A står ganske enkelt for anti-inflammatorisk. ...

Læs mere

Nyeste
Kend forskel på blåbær

Kend forskel på blåbær

Blåbær er udråbt til superfood, men kender du ...

Læs mere om blåbær her

Få mest ud af blåbær

Få mest ud af blåbær

Der er mange sunde fordele ved at gnaske løs af blåbær. ...

Læs mere om blåbær her

Gør dine drinks lidt sundere

Gør dine drinks lidt sundere

I FORM giver dig tre tips til, hvordan du kan gøre din ...

Læs mere

Har du styr på det skjulte salt?

Har du styr på det skjulte salt?

De fleste danskere indtager langt mere salt end hvad der ...

Læs mere

Purple power

Purple power

10 lilla sundhedsbomber, der booster dit immunforsvar.

Læs mere

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Vil du anbefale I FORM til andre?

Om I FORM

Vil du anbefale I FORM til andre?

Fortæl hvad du synes og deltag i konkurrencen om flotte præmier.

Se præmierne og deltag her

Følg os på Instagram

I FORM forum

Nyeste

løbemakker i Aalborg søges

28. jul - 14:14 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Candida kur

17. nov - 12:52 |

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Brød uden mel

Snup en opskrift

Flad mave

Sixpack på 6 uger