Læs også

Kokosmel

Kokos
9 sunde varianter af kokos

Kokos i fokus

Kokos er det hotteste hotte lige nu. Og det er ikke så mærkeligt. Den eksotiske kokosnød har nemlig et lavt kulhydratindhold og er helt i tråd med tidens madtrends.

28. september 2015 af Irene Brøndum

9 sunde kokosvarianter

På de store europæiske fødevaremesser og i Hollywoods fitnesscentre flasher kendisser og producenter deres nyeste kokospåhit. Og det er ikke så underligt. Den eksotiske nøds naturlighed og det lave kulhydratindhold gør den populær og helt i tråd med tidens madtrends. Kokos tilfredsstiller vores medfødte smag for fedt og sødt og gør det let at få andre sunde sager som fx kål til at glide ned. Samtidig hjælper dens fedtsyrer dig med at holde dine celler unge. Nu fås den i et hav af varianter.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler