Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Tjek her, hvor mange kalorier netop du har brug for hver dag.

19. juni 2016

Der er stor forskel på, hvor mange kalorier vi har brug for hver dag for at holde vægten ved lige og kroppen i gang. Tjek her, hvor mange kalorier netop du har brug for hver dag for hverken at tabe dig eller tage på.

Få lækker træningstrøje fra Kari Traa + 4 nr. af I FORM - KUN 149,00 kr.+ 49,50 kr. i porto. I alt 198,50. Klik her >>

Test hvor mange kalorier du har brug for herunder

 

Vil du have overblik over hvor mange kalorier du indtager i løbet dagen? Hvad enten du ønsker at tabe dig eller holde vægten i balance, kan I FORM Kostdagbog bruges som redskab til at holde styr på din kost og kalorieindtag.

Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis - og få overblik over dit daglige kalorieindtag

Måske er du interesseret i...