Artikler om Stress

I FORM

Mest læste

Anti-stress-menuen

Er din arbejdsdag hektisk, lang og hård? Så prøv at kigge lidt på det, du spiser.

Læs mere

Tips til et godt og positivt familieliv

Hjælp hinanden til at få et godt og positivt familieliv

Læs mere

Anti-stress: Få styr på økonomien

Undskyldninger har vi kvinder nok af, når det hander om at have styr på økonomien. Se her, hvordan du får tjek på økonomien.

Læs mere

Stress på jobbet

Kend farerne!

Læs mere

Store forandringer

Forbered dig på alt!

Læs mere

Nyeste

For lidt søvn giver topmave

Måske skyldes dellen på maven, at du ikke får nok søvn.

Så meget skal du sove

Stresser du for meget?

For meget stress øger risiko for bl.a. type 2-diabetes. Få tip til at stresse af.

Læs dagens tip

Træt og stresset?

Kom UD og gå eller løb en tur. Læs her hvorfor.

Læs dagens tip

Stress kan give dig topmave

Pres ikke dig selv for meget, heller ikke med træningen.

Bør du træne mindre?

Styr din præstationsangst

Få 7 gode råd til, hvordan du bedst tackler din præstationsangst.

Læs mere

Anbefaling

Anti-stress-menuen

Er din arbejdsdag hektisk, lang og hård? Så prøv at kigge lidt på det, du spiser.

Læs mere

Søvnløshed

Få et par tricks, og undgå, at du ligger og vender dig i sengen.

Se dem her