Cookie- og privatlivspolitik






Spis hvad du vil og tab dig

I FORM Kostdagbog

Sødt uden sukker

Sunde opskrifter

Få lækkert Kari Traa sæt i funky farver

Udstyr

Få lækkert Kari Traa sæt i funky farver

Lige nu kan du få dette lækre træningssæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM. Derudover får du selvfølgelig også adgang til ALT her på i form.dk

Det må jeg have fat i!

Galleri: Se alle opskrifterne

Kost og sundhed

Galleri: Se alle opskrifterne

Smugkig i vores lækre opskriftsgalleri og lad dig lokke af alle de gode retter, der indgår i I FORM Fatburner Special.

Kun 250 kalorier per ret!

Opskrifter Fatburner Special

Kost og sundhed

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeOpskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Morgen- mad

Sunde opskrifter

Frokost

Sunde opskrifter

Mellem-måltider

Sunde opskrifter

Middag

Sunde opskrifter

Mad af små kokke

I FORM-retten

Mad af små kokke

Få alle ingredienser leveret til døren og tilbered børnenes livretter sammen. Bestil retten "RetBørnevenlig", som er ekstra nem at tilberede og uden stærke ingredienser.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad på den halve tid

I FORM-retten

Mad på den halve tid

TILBUD: Bestil I FORM-retten nu få 25% rabat på de første 2 leveringer. Det er helt uforpligtende – du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Umulige unger?

I FORM-retten

Umulige unger?

Undgå kampene ved middagsbordet - lav mad dine børn kan lide. Prøv pitabrød med oksekød eller kylling i karrysovs. Retnemt leverer alle ingredienser, du får velsmagende mad og glade børn.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Sund og billig mad - lige til døren

I FORM-retten

Sund og billig mad - lige til døren

Lav enkle retter til en lav pris. Alt bliver leveret til døren og middagen er klar på 30 min.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Kost og sundhed

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Det er slet ikke så svært at leve sundt, og nu har vi gjort det lidt lettere ved at samle en bunke opskrifter fra I FORMs ekspert Michelle Kristensen på et sted. Velbekomme!

Læs mere


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

I FORM nr. 04/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

En ny momslov truer dit I FORM..

I FORM

Mest læste
Chia - små sundhedsbomber

Chia - små sundhedsbomber

Prøv I FORMs supersunde og lækre opskrifter med chiafrø, ...

4 opskrifter med fiberrige frø

11 opskrifter til 5:2-kuren

11 opskrifter til 5:2-kuren

Mangler du inspiration til, hvad du skal spise på ...

Læs mere

Brød uden mel

Brød uden mel

Prøver du at styre uden om alle de mange kulhydrater i ...

4 opskrifter

Chokolademousse med avocado

Chokolademousse med avocado

Endelig er den her: En sund chokolademousse!

Find opskriften her

Pizza på blomkålsbund

Pizza på blomkålsbund

Den lækre bund af blomkål er et godt alternativ til den ...

Få opskriften her

Nyeste
Ruggrød med chia og lakrids

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeRuggrød med chia og lakrids

Prøv det nye superfood, chiafrø i denne grød med rug, ...

Få opskriften her

Avocado med rejer

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeAvocado med rejer

Snup en avocado med rejer og frisk chili som mellemmåltid.

Få opskriften her

Lun vintersalat med kylling

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLun vintersalat med kylling

Lun og sprød vintersalat med kylling, kål og hytteost.

Få opskriften her

Appelsinsalat med kanel

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeAppelsinsalat med kanel

Appelsinsalat med kanel og yoghurt er det perfekte ...

Få opskriften her

Bagt torsk med søde kartoffel-chips

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBagt torsk med søde kartoffel-chips

Bagt laks på en bund af søde kartoffel-chips med æg og ...

Få opskriften her

I FORM forum

Nyeste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

Styrketræning og løb

3. mar - 17:50 |

Mest læste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Brød uden mel

Snup en opskrift