Cookie- og privatlivspolitik






Spis hvad du vil og tab dig

I FORM Kostdagbog

Sødt uden sukker

Sunde opskrifter

Få lækkert Kari Traa sæt i funky farver

Udstyr

Få lækkert Kari Traa sæt i funky farver

Lige nu kan du få dette lækre træningssæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM. Derudover får du selvfølgelig også adgang til ALT her på i form.dk

Det må jeg have fat i!

Opskrifter Fatburner Special

Sunde opskrifter

Opskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Galleri: Se alle opskrifterne

Sunde opskrifter

Galleri: Se alle opskrifterne

Smugkig i vores lækre opskriftsgalleri og lad dig lokke af alle de gode retter, der indgår i I FORM Fatburner Special.

Kun 250 kalorier per ret!

Morgen- mad

Sunde opskrifter

Frokost

Sunde opskrifter

Mellem-måltider

Sunde opskrifter

Middag

Sunde opskrifter

Mad på den halve tid

Mad på den halve tid

TILBUD: Bestil I FORM-retten nu få 25% rabat på de første 2 leveringer. Det er helt uforpligtende – du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad af små kokke

Mad af små kokke

Få alle ingredienser leveret til døren og tilbered børnenes livretter sammen. Bestil retten "RetBørnevenlig", som er ekstra nem at tilberede og uden stærke ingredienser.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Sund og billig mad - lige til døren

Sund og billig mad - lige til døren

Lav enkle retter til en lav pris. Alt bliver leveret til døren og middagen er klar på 30 min.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Umulige unger?

Umulige unger?

Undgå kampene ved middagsbordet - lav mad dine børn kan lide. Prøv pitabrød med oksekød eller kylling i karrysovs. Retnemt leverer alle ingredienser, du får velsmagende mad og glade børn.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mellemmåltider

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Kost og sundhed

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Det er slet ikke så svært at leve sundt, og nu har vi gjort det lidt lettere ved at samle en bunke opskrifter fra I FORMs ekspert Michelle Kristensen på et sted. Velbekomme!

Læs mere


Meget mere I FORM...

Vil du med i vores næste artikel?

Iform.dk

Vil du med i vores næste artikel?

Artiklen skal handle om hvor sunde vi egentlig er, målt på bl.a. kondital, fedtprocent og styrke.

Læs mere her

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

Mød din nye træningsmakker

Udstyr

Mød din nye træningsmakker

Få dig en personlig træner og motivator. Uret her kan blive dit hvis du bestiller 3 nr. af I FORM.

Det må jeg ha'!

Den ultimative træningspakke

Iform.dk

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 6 nr. af I FORM for kun 199,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 10/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Chia - små sundhedsbomber

Chia - små sundhedsbomber

Prøv I FORMs supersunde og lækre opskrifter med chiafrø, ...

4 opskrifter med fiberrige frø

Stenalderbrød

Stenalderbrød

Styr udenom for mange kulhydrater med denne opskrift på ...

Få opskriften på stenalderbrød her

Bananpandekager

Bananpandekager

Kickstart din hjerne med lækre sunde bananpandekager.

Få opskriften her

Chiagrød med jordbær

Chiagrød med jordbær

Skøn chiagrød med proppet med jordbær og proteiner!

Få opskriften her

4 sunde pizzaer

4 sunde pizzaer

Pizza er ofte lig med tømmermænd og dårlig samvittighed, ...

Mmmm det må jeg prøve!

Nyeste
Opskrifter med hyldeblomster

Opskrifter med hyldeblomster

Nu er hyldeblomstsæsonen i gang, og den varer ikke ...

Læs mere

Sukkerfri hyldeblomstsaft

Sukkerfri hyldeblomstsaft

Prøv selv at lave din egen hyldeblomstsaft.

Få opskriften her

Tomat-hylde tærte

Tomat-hylde tærte

Prøv denne lækre tomat-tærte med hyldeblomster.

Få opskriften her

Sommersalat med hyldeblomst

Sommersalat med hyldeblomst

Forfriskende sommersalat med hyldeblomst og vandmelon.

Få opskriften her

Pandekager med hyldeblomster

Pandekager med hyldeblomster

Prøv disse sommerlige pandekager med hyldeblomster og ...

Få opskriften her

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Ny løbejakke?

Det skal du se efter