Cookie- og privatlivspolitik






Spis hvad du vil og tab dig

I FORM Kostdagbog

Sødt uden sukker

Sunde opskrifter

Inspiration til sund aftensmad

Abonner

Inspiration til sund aftensmad

Smart app til alle abonnenter - Slut med at gå i sort foran køledisken. Grib telefonen og find inspiration til lækker og sund aftensmad!

Det er lige noget for mig!

Fastfood favoritter

Abonner

Fastfood favoritter

Det behøver ikke vælte kalorieregnskabet, når trangen til pizza, burger og hotdogs melder sig. I det nye I FORM FOOD får du alle dine fastfood-favoritter i en let og lækker udgave.

Mmmm det skal jeg prøve!

Sund mad i en fart

Abonner

Sund mad i en fart

Du behøver ikke bruge timer i køkkenet for at spise sundt. Det nye I FORM FOOD er fyldt med lækre fastfoodfavoritter, så du kan spise sundt selv på farten.

Ja tak, det skal jeg have!

Morgen- mad

Sunde opskrifter

Frokost

Sunde opskrifter

Mellem-måltider

Sunde opskrifter

Middag

Sunde opskrifter

Mad af små kokke

I FORM-retten

Mad af små kokke

Få alle ingredienser leveret til døren og tilbered børnenes livretter sammen. Bestil retten "RetBørnevenlig", som er ekstra nem at tilberede og uden stærke ingredienser.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Umulige unger?

I FORM-retten

Umulige unger?

Undgå kampene ved middagsbordet - lav mad dine børn kan lide. Prøv pitabrød med oksekød eller kylling i karrysovs. Retnemt leverer alle ingredienser, du får velsmagende mad og glade børn.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Sund og billig mad - lige til døren

I FORM-retten

Sund og billig mad - lige til døren

Lav enkle retter til en lav pris. Alt bliver leveret til døren og middagen er klar på 30 min.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad på den halve tid - til den halve pris

I FORM-retten

Mad på den halve tid - til den halve pris

TILBUD: Kom i gang med I FORM-retten lige nu og få en middagspakke GRATIS (spar op til kr. 225,-). Det er helt uforpligtende – du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Kost og sundhed

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Det er slet ikke så svært at leve sundt, og nu har vi gjort det lidt lettere ved at samle en bunke opskrifter fra I FORMs ekspert Michelle Kristensen på et sted. Velbekomme!

Læs mere


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

I FORM nr. 14/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Supersund smoothie

Supersund smoothie

Dit immunforsvar vil elske dig for denne sunde lækre ...

Perfekt mellemmåltid

Sund og lækker sushi

Sund og lækker sushi

At lave sin egen sushi er sjovt, hyggeligt og meget ...

Det må jeg se!

Brød uden mel

Brød uden mel

Prøver du at styre uden om alle de mange kulhydrater i ...

4 opskrifter

Pizza på blomkålsbund

Pizza på blomkålsbund

Den lækre bund af blomkål er et godt alternativ til den ...

Få opskriften her

De 8 sundeste kopper kaffe

De 8 sundeste kopper kaffe

Kaffe er flydende sundhed. Du kan roligt nyde helt op ...

Få 8 lækre opskrifter her

Nyeste
Opskrifter: En dag på I FORM-kuren

Opskrifter: En dag på I FORM-kuren

Smid de ekstra kilo med I FORM-kuren - få inspiration ...

Se de 5 nye opskrifter her

Quinoagrød med brombær

Quinoagrød med brombær

Sund og mættende grød med quinoa og brombær, perfekt til ...

Find opskriften her

Avocadomad med rejer

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeAvocadomad med rejer

Du kan roligt mæske dig i denne lækre mad med avocado og ...

Find opskriften her

Hindbærsmoothie med æble og lakrids

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHindbærsmoothie med æble og lakrids

Lækkert mellemmåltid med hindbær og lakrids, hvis du er ...

Find opskriften her

Squash-bolognese

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSquash-bolognese

Squash-pasta med bolognese er efterhånden en gammelt ...

Find opskriften her

I FORM forum

Nyeste

Træningsafhængighed

22. sep - 10:46 | Sund vægt

Køb af løbe bh til stor barm

21. sep - 23:21 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Brød uden mel

Snup en opskrift

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset