Cookie- og privatlivspolitik






Spis hvad du vil og tab dig

I FORM Kostdagbog

Sødt uden sukker

Sunde opskrifter

Galleri: Se alle opskrifterne

Kost og sundhed

Galleri: Se alle opskrifterne

Smugkig i vores lækre opskriftsgalleri og lad dig lokke af alle de gode retter, der indgår i I FORM Fatburner Special.

Kun 250 kalorier per ret!

Opskrifter Fatburner Special

Kost og sundhed

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeOpskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Morgen- mad

Sunde opskrifter

Frokost

Sunde opskrifter

Mellem-måltider

Sunde opskrifter

Middag

Sunde opskrifter

Fastfood favoritter

Sunde opskrifter

Fastfood favoritter

Det behøver ikke vælte kalorieregnskabet, når trangen til pizza, burger og hotdogs melder sig. I det nye I FORM FOOD får du alle dine fastfood-favoritter i en let og lækker udgave.

Mmmm det skal jeg prøve!

Sund mad i en fart

Sunde opskrifter

Sund mad i en fart

Du behøver ikke bruge timer i køkkenet for at spise sundt. Det nye I FORM FOOD er fyldt med lækre fastfoodfavoritter, så du kan spise sundt selv på farten.

Ja tak, det skal jeg have!

Inspiration til sund aftensmad

Sunde opskrifter

Inspiration til sund aftensmad

Smart app til alle abonnenter - Slut med at gå i sort foran køledisken. Grib telefonen og find inspiration til lækker og sund aftensmad!

Det er lige noget for mig!

Umulige unger?

I FORM-retten

Umulige unger?

Undgå kampene ved middagsbordet - lav mad dine børn kan lide. Prøv pitabrød med oksekød eller kylling i karrysovs. Retnemt leverer alle ingredienser, du får velsmagende mad og glade børn.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad på den halve tid - til den halve pris

I FORM-retten

Mad på den halve tid - til den halve pris

TILBUD: Kom i gang med I FORM-retten lige nu og få en middagspakke GRATIS (spar op til kr. 225,-). Det er helt uforpligtende – du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad af små kokke

I FORM-retten

Mad af små kokke

Få alle ingredienser leveret til døren og tilbered børnenes livretter sammen. Bestil retten "RetBørnevenlig", som er ekstra nem at tilberede og uden stærke ingredienser.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Sund og billig mad - lige til døren

I FORM-retten

Sund og billig mad - lige til døren

Lav enkle retter til en lav pris. Alt bliver leveret til døren og middagen er klar på 30 min.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Kost og sundhed

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Det er slet ikke så svært at leve sundt, og nu har vi gjort det lidt lettere ved at samle en bunke opskrifter fra I FORMs ekspert Michelle Kristensen på et sted. Velbekomme!

Læs mere


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Få den bedste start på 2015

Abonner

Få den bedste start på 2015

Spring ind i 2015 med de bedste forudsætninger til at komme i dit livs form. Få lækkert sæt fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM

Det snupper jeg!

I FORM nr. 18/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Opskrifter Fatburner Special

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeOpskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Søde og sunde julekager

Søde og sunde julekager

Nu er det slut med at kaste lange sultne blikke, når ...

Læs mere

Skøn panforte

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSkøn panforte

Nyd et stykke panforte med en kop rygende varm kop kaffe.

Se opskriften her

Brød uden mel

Brød uden mel

Prøver du at styre uden om alle de mange kulhydrater i ...

4 opskrifter

Rå kagefryd

Rå kagefryd

Glem alt om tomme kalorier: Disse kager er fyldt med ...

Hent raw food opskrifterne her

Nyeste
Opskrifter Fatburner Special

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeOpskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Verdens bedste aftenjuice

Verdens bedste aftenjuice

Til aften må du drikke to juice når du er på juice-kur.

Få juice-opskrifterne her

Juice med spidskål og tomat

Juice med spidskål og tomat

Få opskrifterne på to sunde grøntsags-juice, perfekte ...

Få juice-opskrifterne her

Juice med mango og avocado

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeJuice med mango og avocado

Få to juice-opskrifter der fylder dig med energi.

Få juice-opskrifterne her

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Brød uden mel

Snup en opskrift

Flad mave

Sixpack på 6 uger