Kontakt os
Kundeservice
Har du spørgsmål om din abonnement? Vil du bestille eller opsige dit abonnement? Kontakt kundeservice på flere måder:
- Log ind på kundeservice ang. dit abonnement. Klik her
- Skriv på adressen:
Bonniers Kundecenter A/S
Postboks 413, 0900 København C - Ring på telefon: 39 10 30 00. telefonen er åben døgnet rundt. Hav dit abonnementsnummer klar, hvis du har spørgsmål til dit abonnement.
Annoncer på websitet iform.dk
Læs mere her
Annoncer i bladet I FORM
Læs mere her
Magasinet I FORM:
OBS: besvarer ikke spørgsmål ang. abonnement
Redaktionen: e-mail: iform@iform.dk
Sitet iform.dk
Henvendelser vedrørende websitet: Skriv til dkifo@bp.bonnier.dk
I FORM forum
- Nyeste
-
Inspiration/gode ideer til løb - det keder mig nu
2. sep - 21:04 | Løb
Hvornår er det tid til at skifte sko?
2. sep - 21:03 | Løb
2. sep - 20:36 | Kost og træning
2. sep - 17:57 | Kost og træning
- Mest læste
-
2. sep - 17:57 | Kost og træning
2. sep - 16:11 | Gear og udstyr
2. sep - 20:36 | Kost og træning
2. sep - 12:10 | Spørg Anna
I FORM
- Mest læste
-
Sex gør dig endnu stærkere
I næste blad kan du læse mere om, hvorfor et aktivt sexliv er så meget mere end "bare" nydelse.
Bogtips: 12 cm på 12 uger - sådan
Flad mave nu og altid: I FORM giver dig verdens bedste strategi for en flad og sund mave!
- Nyeste
-
Sex gør dig endnu stærkere
I næste blad kan du læse mere om, hvorfor et aktivt sexliv er så meget mere end "bare" nydelse.
I FORM-træner på TV2
I FORMs løbetræner Michelle Nørgaard Kristensen kommer på morgen-TV.
- Anbefaling
-
Hvor er mit program?
Savner du Min side og dit personlige slanke- eller træningsprogram?
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Tjek din mad
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd dine synder
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Regn din belønning ud
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din kondition
- Hvad ved du om sex?
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Trøstespiser du?