Rejs med I FORM til Kreta på forårets skønneste træningsferie

Trænger du til en uge, hvor du kan suge ny energi, ny inspiration og nye oplevelser til dig? Så tag med, når vi samler et hold stjernedygtige instruktører til Energy Camp på Kreta fra 21.-28. april.

29. september 2017 af Sara Møller Christensen

Yoga med havudsigt. Løbeture i vandkanten. Mountainbiketure på små grusveje. Og en buffet af sprudlende sund Middelhavskost serveret på et 5-stjernet hotel i første række til havet.

Det lyder som lidt af en drøm, og den kan blive din virkelighed, hvis du sikrer dig en af pladserne på I FORMs Energy Camp på Kreta fra 21.-28. april 2018. Turen går til Pilot Beach Resort på Kreta – midt i eventyrlig smuk natur med alverdens fine træningsfaciliteter lige uden for døren.

Fra morgen til aften kan du nyde godt af træning og inspiration fra I FORMs dygtige, passionerede instruktører. Vi har sammensat et drømmeprogram, der bl.a. omfatter morgenyoga, løbe- og gåture i olivenlundene, effektiv intervaltræning, styrketræning på nye, sjove måder, dansetimer, vandretur, inspirerende aftenforedrag og meget, meget mere.

Alt dette kan du glæde dig til:

  • Træning for enhver smag og form 
  • Passionerede, inspirerende og stjernedygtige trænere
  • Lækkert resort lige ud til havet
  • Helt ny træningsglæde – også når du kommer hjem igen
  • Godt selskab og masser af hygge. Måske nye venner for livet?
  • Verdens sundeste mad, frisk fra hotellets have og Ægæerhavet
  • Inspirerende aftenforedrag
  • Masser af sundhedsværktøjer, du kan tage med hjem
  • Vandretur i Kretas verdensberømte Hvide Bjerge
  • Græsk forår og en ø dækket af vilde forårsblomster

Alle kan være med, uanset niveau, og vi skal nok sørge for, at der også bliver tid til at restituere i afslappet samvær med gruppen. På ture som denne opstår der altid skønne nye venskaber på kryds og tværs – ikke mindst fordi en del rejser alene.

Hvad koster det, og hvordan kommer du med? Læs mere her 

Dem kan du møde:

  • Camilla Lorentzen, personlig træner og ekspert i livsstilsændringer
  • Esther Baltzer, løbecoach og holdinstruktør med en uddannelse i ernæring
  • Susanne Lidang, yogainstruktør og forfatter
  • Siri Nordén, personlig træner og holdinstruktør
  • Andreas Jansson, rejseleder og koordinator
  • Sara Christensen, chefredaktør på I FORM

Verdens sundeste hotelmad

Du kan også godt begynde at glæde dig til maden. Kretensernes version af Middelhavskosten er gang på gang kåret som verdens sundeste måde at spise på. Og den er lige så lækker, som den er sund, med masser af grøntsager, olivenolie, fisk og skaldyr.

Hotellet dyrker selv mange af de grøntsager, du kan forsyne dig med fra buffeten, og producerer endda sin egen olivenolie.  

Middelhavskost giver dig energi til hel uges træning
Middelhavskost giver dig energi til hel uges træning © istock

Tag de gode vaner med hjem

Fire af aftenerne holder instruktørerne foredrag og giver dig endnu flere ideer og redskaber til et sundere og skønnere liv. 

Emnerne bliver blandt andet livsstilsændring, træningsglæde og sund kost uden for mange regler, og vi ved fra tidligere Energy Camps, at du som deltager rejser hjem med helt ufattelige mængder ny energi og inspiration. Nok til at nå de mål, du har drømt om i årevis. Eller med helt nye mål – og drivkraften til at nå dem.

Med andre ord: Dette kan blive en rejse, der forandrer dit liv. 

Læs mere om turen og book din billet her

Energy Camp arrangeres i samarbejde med Apollo.

Tænk at vågne op til dette paradis hver morgen! Sådan ser der ud på Pilot Beach.
Tænk at vågne op til dette paradis hver morgen! Sådan ser der ud på Pilot Beach.

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...