Gratis træningspas - Gentofte & Aarhus

Prøv kræfter med TRI disciplinerne, inden starten går den 28. maj og 17. september 2017! Kom til gratis for-træning hvis du er tilmeldt TRI'en.

28. marts 2017

I FORM KvindeTRI - Gentofte d. 28. maj

Stævnepladsen åbner kl 7:00, første svømmer i vandet kl 8:00

Køb dit startnummer til I FORM Kvindetri - Gentofte

Download programmet til fortræningen i Gentofte her:

MØDESTEDER OG VARIGHED

LØBETRÆNING:
Løbetræning varer ca. 1 time. Der løbes 3–10 km afpasset efter niveauer. Det vil sige, at I deles op i hold afpasset jeres udgangspunkt og formåen. Vi mødes foran porten ved Bernstorffsvej 199 og løber i Bernstorffsparken

CYKELTRÆNING:
Cykeltræningen varer 1,5 time. Vi kører ca. 20 km. Der skal bæres cykelhjelm og cyklen skal være godkendt til landevej, det vil bl.a. sige at have lovlige reflekser for og bag samt på hjulene. Man er forsikret privat. Vi mødes på parkeringspladsen ved Kildeskovshallen, Adolphsvej 25. Vi regner med at cykle den rute, som køres til tri'en den 28. maj 2017.

SVØMMETRÆNING:
Svømmetræning i Kildeskovshallen varer ca. 1 time. Deltagerne kan naturligvis vælge at stoppe før tid. Vi mødes i foyeren (ved indgangen til svømmehallen). Vi svømmer i Kildeskovshallens 50 m. bassin – ligesom til tri’en den 28. maj 2017. Der er omklædning 15 min. før der svømmes.


SPØRGSMÅL TIL FORTRÆNINGEN I GENTOFTE:

Hvis du har spørgsmål til årets fortræning i Gentofte, så skriv til: [email protected]

I FORM KvindeTRI - Gentofte arrangeres i samarbejde med Skovshoved Triathlon Klub

Køb dit startnummer til I FORM Kvindetri - Gentofte



I FORM KvindeTRI - Aarhus d. 17. september


Køb dit startnummer til I FORM Kvindetri - Aarhus

Download programmet til fortræningen i Aarhus her:

Omklædning og mødested

Omklædning

I forbindelse med løbe-, cykle- og kombitræninger, er det muligt at klæde
om i Marselisborghallen på Havreballe Skovvej, ca. 500 meter fra cykelbanen og Aarhus
1900 Tri’s lokaler på Observatoriestien.

Løbetræning: Vi mødes ved Aarhus 1900 Tri’s lokaler på Observatoriestien 1

Cykeltræning: Vi mødes ved Aarhus 1900 Tri’s lokaler på Observatoriestien 1
/indgangen til cykelbanen

Kombitræning: Vi mødes ved Aarhus 1900 Tri’s lokaler på Observatoriestien 1.
Træningen består af både cykel og løb.

Svømmetræning: Vi svømmer i Lyseng bad og mødes i Foyeren. NB: Det koster en billet til svømmehallen at deltage (kr. 45,-)


SPØRGSMÅL TIL FORTRÆNINGEN I AARHUS:

Hvis du har spørgsmål til årets fortræning i Gentofte, så skriv til: [email protected]

I FORM KvindeTRI - Gentofte arrangeres i samarbejde med Aarhus 1900 Triathlon  Klub


Køb dit startnummer til I FORM Kvindetri - Aarhus

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...