Cookie- og privatlivspolitik






Blog

Hvordan får man al sin sunde viden og alle de gode intentioner omsat til handling og resultater?

Karen går blog-amok

12 år som chefredaktør for I FORM har givet Karen Lyager Horve en unik indsigt i, hvad der driver kvinder. I blog-amokken kan du følge hendes zigzag-færd gennem fælder og fristelser mod drømmen om at blive sund, veltrænet og sej uden at gå glip af livets goder.

Hvad vil du læse om?

Har egne erfaringer, som du gerne vil dele med andre, eller måske ønsker til emner, du vil, at Karen skal skrive om i sin blog? Fortæl os på mail så vil vi gøre vores bedste for at tage dine spørgsmål og tanker op i bloggen – selvfølgelig annonymt, hvis du gerne vil være det.

Læs mere om...


Meget mere I FORM...

Den ultimative træningspakke

Om I FORM

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 3 nr. af I FORM for kun 99,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 10/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

I FORM

Mest læste
Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Julegaveidé: Tissemand til kvinder

Lige, hvad vi manglede: Et transportabelt dametoilet.

"Julegaveidé: Tissemand til kvinder"

Blog 21. jan.

Blog 21. jan.

Da jeg læste indholdsdeklarationen, blev jeg lidt ...

Læs blog

Blog 8. jan: Mormor-arme

Blog 8. jan: Mormor-arme

En god øvelse mod de slappe overarme.

Læs bloggen

Blog 25. jan.

Blog 25. jan.

I weekenden købte jeg en god portion sushi og nød den i ...

Læs blog

Blog 26. jan.

Blog 26. jan.

Øvelsen mod mormor-armene var hård. Men den her er meget ...

Læs blog

Nyeste
Mød yoga-instruktøren

Mød yoga-instruktøren

Erik Persson er yogainstruktør og gæsteblogger på I FORM.

Læs mere

Alm. artikel node

Alm. artikel node

vi prøver hvor den dukker op

Læs mere

FØLG I FORM-BLOGGERNE

FØLG I FORM-BLOGGERNE

Du kan nemt holde dig opdateret om nye indlæg fra ...

Sådan undgår du at gå glip af noget

Mød vores (nye) Blonde Blogger

Mød vores (nye) Blonde Blogger

Jeg VIL tage mig tid til at holde mig i form - VIL være ...

Mød Anne-Grete

Vind over løbebåndets monotoni

Vind over løbebåndets monotoni

Træn teknik, så tiden og kilometerne flyver afsted.

Læs mere

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

I FORM forum

Nyeste

slettes

1. jul - 17:31 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Væske i kroppen

1. okt - 17:08 |

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog