Læs også

Sansehytte

Rikke Laursen

Saturday Soul Spinning af Rikke Laursen

Ny, sjov og sveddryppende spinning

1. august 2017

Ny, sjov og sveddryppende spinning med Rikke Laursen

Til Saturday Soul spinning glemmer du helt hvor hårdt og sveddryppende det er når du cykler i takt til musikken.

I 1991 kom spinning til Danmark. Der var fuld gas på armbøjninger på cyklerne, motivationen og musikken var i fokus. Med årene er vi blevet dygtigere til at implementere teknik og de fleste af os træner efter puls og watt.

MEN det er tid til at genopleve de sjove spinningtimer med håndvægte og armbøjninger på cyklerne. Kom med, når Rikke os tilbage til de glade 90'ere på cyklerne. ALLE kan være med - både i gummisko og i cykelsko.


Rikke Laursen

Rikke har undervist i 26 år og har styr på teknikken, når beatet sætter ind.

Kom og vær med til den sjoveste cykeltime du længe har haft, med masser af action og armbøjninger. Rikke har lovet at balderne går nord på.

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...