Kan tøjet forbedre din præstation?
Kan træningstøjet hjælpe dig med at nå dit mål og præstere det, du altid har drømt om?
Kan tøjet forbedre din præstation?
Det er i hvert fald visionen for det australske træningstøj Skins, som slår sig op på at være præstationsfremmende via kompression. Et af systemerne bag kaldes for BioAcceleration, og det kan ifølge producenten forbedre blodgennemstrømningen i musklerne og fjerne mælkesyre, så du kan yde mere.
Producenten bag Skins har udført videnskabelige test af tøjet, der viser, at det meget stramtsiddende tøj faktisk har en positiv effekt på ens præstation og restitution. Tøjet har UV-filter og er i svedtransporterende stof med antibakteriel effekt. Priser på bukser fra: 549 kr. Priser på trøjer fra: 649 kr. Læs mere på www.skins.net.
Træningsekspert Martin Kreutzers vurdering
Ideen med Skins muskelkomprimerende system er spændende. Men ifølge en international undersøgelse er tøjets præstationsfremmende effekt meget lille og ubetydelig. Dog kan tøjet have en god restituerende effekt, hvis du bruger det lige umiddelbart efter træningen.
I FORM forum
- Nyeste
-
24. maj - 17:18 | Løb
24. maj - 14:57 | Sund vægt
24. maj - 14:55 | Sund vægt
Startnummer til Stockholm Marathon
24. maj - 14:35 | Løb
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Træn dig uden om sygdom
Én form for træning er særlig god, hvis du vil styrke ...
- Anbefaling
-
Udnyt din cyklus
Er du sliksyg i perioder, og har andre gange let ved at ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?