1. Aug - 11:30 | Sund vægt
1. Aug - 11:20 | Kost og træning
1. Aug - 11:15 | Kost og træning
1. Aug - 07:33 | Gear og udstyr
1. Aug - 11:20 | Kost og træning
1. Aug - 06:50 | Kost og træning
31. Jul - 11:47 | Styrketræning
Nye løbesko - nedsunken forfod
1. Aug - 00:03 | Løb
Hvad er bedst at drikke? Kaffe, te eller postevand? Læs hvad forskningen siger om emnet.
Flere bruger kokosolie i madlavningen i stedet for raps- eller olivenolie. Men er det egentlig sundt?
Kan jeg stadig drikke min mælk, når den er for gammel?
Børn af kvinder, der spiser varieret under amningen, lærer lettere at spise alsidigt og komme igennem den kræsne periode.
Forskning tyder på, at for lidt søvn øger risikoen for at blive overvægtig.
Kan du bruge sukkerfri sodavand i din diæt?
Læs forskningens svar på hvordan du erstatter smør med sundere alternativer.