Bladet I FORM

MP3-afspiller

Træn sjovere og mere effektivt med din nye mp3-afspiller.

Træn med mp3-afspiller

Har du fået en lækker mp3-afspiller sammen med dit IFORM-abonnement? Hent en dansk manual og download pc-programmet, her.

Denne MP3-afspiller har en indbygget beat-run-funktion kombineret med en skridttæller, så du enten kan vælge at lade musikkens rytme passe til det tempo, du rent faktisk går, cykler eller løber i – eller vælge en rytme, der vil anspore dig til at træne hurtigere, langsommere eller i bestemte intervaller.

Som noget helt nyt har MP3-afspilleren et pc-link, så du efter endt træning kan overføre data fra den indbyggede skridttæller til din computer, bl.a. oplysninger om distance, hastighed og kalorieforbrug. På den måde kan du følge udviklingen i din træning.

Når du kobler MP3-afspilleren til din pc via USB (Plug & Play), kan du overføre musik direkte fra pc’en til MP3-afspillerens 1 GB hukommelse. Din MP3-afspillers indbyggede batteri oplades automatisk via computeren.

Alt dette kan din MP3-afspiller

  • Styre musikken, så rytmen passer til dit tempo
  • Styre musikken, så rytmen svarer til den hastighed og intensitet, du ønsker at træne med
  • Måle, hvor langt du løber
  • Måle, hvor hurtigt du løber
  • Overføre træningsdata til din computer
  • 1 GB hukommelse
  • Fungere som helt almindelig MP3-afspiller – også når du ikke træner!

Dansk manual

Få en dansk manual til din mp3-afspiller og lær alle mp3-afspillerens funktioner at kende. - Hent manualen her.

Download program

Her kan du downloade det program, som gør, at du kan overføre træningsdata fra din mp3-afspiller til din computer.
Download programmet.

Bemærk
Enkelte brugere har tidligere fået en virus-advarsel, når de har downloadet software-programmet. Dette har være en fejl. Vi har fået testet både software-program og cd-rom hos en lang række førende anti-virus udbydere, som bl.a. McAffee, Norton antivirus, Spyware og Kaspersky antivirus, og ingen af disse selskaber har fundet nogen form for vira. Vi kan derfor afvise, at der skulle være virus på produktet.

Grunden til, at linket har skabt problmer kan være, at linket tidligere var en exe fil. Linket herover - under "Downlaod program" er skiftet ud med en msi fil, hvilket bør betyde, at du ikke vil opleve problemer. Dette nye link er testet på 39 forskellige antivirus-programmer - ingen af dem har fundet nogen form for virus.

Vi beklager naturligvis den ulejlighed du har haft og ønsker dig god fornøjelse med din nye MP3–afspiller!

Hvordan gør jeg?
Hvis du er i tviv om, hvordan du får installeret pc-programmet korrekt på din computer, så få en detaljeret beskrivelse.

Det virker ikke
Hvis du har problemer med at installere programmet, kan det være fordi, dit operativsystem er en ældre version, og at du derfor ikke har Microsoft .NET Framework 2.0 på din computer, som er nødvendigt for at installere programmet.

Installér .NET Framework 2.0 her.
Hvis du er i tvivl, om hvordan du gør, så se manualen.

Rigtig god fornøjelse!

Få mere inspiration



I FORM forum

Nyeste

Hjemme-øvelser

13. jan - 07:00 | Styrketræning

Mindre lår?

28. dec - 19:40 | Kost og træning

Mest læste

Virker det?

29. jan - 22:14 | Styrketræning

I FORM

Mest læste
Om bladet I FORM

Om bladet I FORM

I FORM – din garanti for et sundere og sjovere liv

Læs mere

Flad mave på 12 uger

Flad mave på 12 uger

Køb bogen. I FORM giver dig verdens bedste strategi for ...

Læs mere og bestil bogen

Musik til din træning

Musik til din træning

Få talt rytmen i din musik og find den perfekte musik ...

Læs mere

Bikiniform på 5 uger

Bikiniform på 5 uger

Hop med på I FORM’s sveddryppende bikini boot camp, der ...

Du får det hele i I FORM nr. 8

I FORM nr. 15

I FORM nr. 15

Sensuelle kurver, faste former og en slank silhuet. Se, ...

Læs mere

Nyeste
2012 handler om dig

2012 handler om dig

"Vi er mange, som lover os selv den store forvandling ...

Chefredaktøren forklarer...

2012 handler om DIG

2012 handler om DIG

"Vi er mange, som lover os selv den store forvandling ...

Chefredaktøren forklarer...

Bikiniform på 5 uger

Bikiniform på 5 uger

Hop med på I FORM’s sveddryppende bikini boot camp, der ...

Du får det hele i I FORM nr. 8

Nyt I FORM - nr. 5

Nyt I FORM - nr. 5

Vil du med til I FORM KvindeTRI til maj? Tri-træning ...

Bladet er på gaden NU

TEST: udstyr til mavetræning

TEST: udstyr til mavetræning

Alverdens dimser lover at du får bugt med mavefedtet og ...

Dét vil jeg gerne vide!

Nyhedsbrev


TILBUD - kun 39,95

I FORM + løbejakke

TILBUD - kun 39,95

2 nr. + løbeundertøj

TILBUD - kun 39,95

I FORM + løbeur

Sunde supper

Snup en opskrift

Styrketræning

1 minut = flad mave

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd julens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?