De mest populære maratonløb
H. C. Andersen Marathon
Afspærrede ruter, få bakker og god stemning kendetegner Danmarks næststørste maratonløb.
www.hcamarathon.dk
Berlin Marathon
Stemningen i den tyske hovedstad er enestående. Selv om løbet foregår i Tyskland, er der så mange danske supportere på den pandekageflade rute, at du altid er garanteret en opmuntrende klapsalve.
www.real-berlin-marathon.com
New York City Marathon
To millioner tilskuere klapper dig igennem den flotte rute, som fører dig gennem storbyens fem distrikter Staten Island, Brooklyn, Queens, the Bronx og Manhattan. Tilmelding i god tid er nødvendig.
www.nycmarathon.org
Athens Classic Marathon
Løb den klassiske distance i byen, hvor det hele begyndte for næsten 2500 år siden. Løbet emmer af historie, og for mange maratonløbere er dette løb et af dem, man bare må have i scrapbogen.
www.athensclassicmarathon.gr
Flora London Marathon
Oplev Tower of London, The Eye og Buckingham Palace helt tæt på, når du løber forbi sammen med 35.000 andre. Der er kun et begrænset antal startnumre til udenlandske løbere, så meld dig til i rigtig god tid.
www.london-marathon.co.uk
Copenhagen Marathon
Den professionelt organiserede løbetur gennem den danske hovedstad byder på lige dele sightseeing og løbsatmosfære. Løbet har plads til alle de deltagere, der vil være med.
www.copenhagenmarathon.dk
Stockholm Marathon
Nordens største maraton byder på fremragende organisation og en smuk rute, som slutter af på olympisk vis med en runde på et publikumsfyldt stadion.
www.stockholmmarathon.se
Test - velvære
Test: God nok til sex?
Hvordan er du egentlig som sex-partner? Er du glad for din krop - nøgen?
Test - kost
Test din slankeprofil
Er du til spontane snacks eller planlagte måltider? Flirter du med pulverkure, eller tror du kun på det, der er videnskabeligt bevist?
I FORM forum
- Nyeste
-
Spiser næsten intet og dyrker motion... Men tager på?
4. feb - 11:57 | Sund vægt
Hvorfor får jeg kvalme når jeg træner ?
8. feb - 12:03 | Styrketræning
28. dec - 19:40 | Kost og træning
usikker på vægt og kost (15 årige pige)
7. feb - 16:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
28. dec - 19:40 | Kost og træning
13. jan - 07:00 | Styrketræning
17. jan - 22:40 | Sund vægt
18. jan - 10:21 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Spis dig til resultater
Selv den bedste træning falder til jorden, hvis du ikke ...
Løb marathon på max 5, 4 eller 3 timer
Marathon i 2012? Find dit træningsprogram her.
- Nyeste
-
Løb marathon på max 5, 4 eller 3 timer
Marathon i 2012? Find dit træningsprogram her.
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd julens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?