Cookie- og privatlivspolitik






Levevis I FORM løbet 2014 - Aalborg

Løb foråret i gang med I FORM

Søndag den 11. maj lyder startskuddet til forårets første og hyggeligste motionsløb i Aalborg.

Levevis I FORM Løbet i Aalborg bliver fra og med 2014 et løb for både mænd og kvinder..

Vi har sat et max. på deltagerantallet, så i 2014 bliver der kun plads til i alt 2.500 løbere.

Distancerne er 5 eller 10 km. Du kan også vælge at gå de 5 km. Det koster 180,- kr. + gebyr at deltage.

Begge distancer foregår på unikke rundstrækninger på henholdsvis 5 og 10 kilometer.

Kan du samle et hold på 4 personer får I sammen en lækker Levevis picnic kasse, som I kan hygge jer med på i Karolinelund efter løbeturen.

Så mon ikke startnumrene forsvinder som dug for den skønne forårssol? Du må hellere skynde dig at sikre dig – og vennerne – et startnummer til dette års I FORM Løb.

Levevis I FORM Løbet bliver en herlig løbeoplevelse, fyldt med glæde, smil, løbeglæde og løbeenergi i rå mængder

Du kan godt begynde at glæde dig, uanset om dit mål er at sætte ny personlig rekord, at gennemføre en 10-kilometer for første gang eller mødes og hygge med familie, kolleger og venner.

Du kan vælge at løbe 5 eller 10 km eller gå 5 km. Om du vil lunte, spæne eller spurte af sted er helt op til dig – det vigtigste er, at du er med i feltet, når træerne langs ruten springer ud og løbemusklerne for alvor slippes løs.

I mål venter forfriskninger, flotte lodtrækningspræmier, spændende stande i vores markedsområde og ikke mindst jublen fra en stor flok heppende tilskuere, der får dig til at flyve over målstregen.

Vi glæder os til at løbe foråret i møde sammen med dig.


MotionNord og I FORM.


Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Kun 99,50 ved køb før 3/9

I FORM nr. 13/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Information om løbet i Aalborg

Information om løbet i Aalborg

Læs alle informationerne om levevis I FORM Løbet i ...

Læs mere

Program for dagen

Program for dagen

Se, hvor og hvornår du kan hente din t-shirt og taske, ...

Se hele programmet her

Sol og stemning i Aalborg

Sol og stemning i Aalborg

Den 28. april løb årets Levevis I FORM Kvindeløb af ...

Læs mere

Se dit resultat her

Se dit resultat her

Se dit resultat for løbet i Aalborg her

Se dit resultat

Nyeste
Se dit resultat her

Se dit resultat her

Se dit resultat for løbet i Aalborg her

Se dit resultat

Giv en svedig gave

Giv en svedig gave

Book en sjov og udfordrende søndag i din venindes/vens ...

Download gavekortet her

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

I FORM forum

Nyeste

Gulerødder :)

21. aug - 14:42 |

Reebok Crosstrainer C5.8e

21. aug - 10:01 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?