kylling

Artikler om kylling

Slank livret: Pandekager med fyld

Lækre pandekager med fyld. Normalt 40 g fedt - vores version: 14 g.

Slank aftensmad
Slank livret: Hønsesalat

Spar 33 % kalorier

Til opskriften
Slank livret: Hønsefrikassé

Halvt så meget fedt og dobbelt så mange grønsager

Til opskriften
Grillet kylling med aspargesfrikassé

Proteiner og vitaminer i herlig kombination.

Til opskriften
Slank livret: Clubsandwich

Snyd dig for en masse kalorier uden at gå glip af den ægte clubsandwich-smag. Vi har skiftet bacon ud med parmaskinke og lavet en fedtfattig creme af avocado oo broccoli.

Få opskriften her
Slank livret: Kylling i karry

Lækkert og mættende med et indisk pift.

Til opskriften

Kylling med linsesalat

Supersund ret med lækker mozzarella.

Til opskriften
Marineret kyllingebryst med kiwisalat

Kaloriefattig nydelse med et læskende indslag.

Til opskriften
Fyldte tomater

Lækkerier som serveres med krydret tomatsalsa til kylling.

Til opskriften
Sommersalat

Snup en nem og let aftensmad med en salat af kylling, hindbær og avocado.

Få opskriften

I FORM forum

Nyeste: umuligt vægttab

24. maj - 12:29 | Sund vægt

Startnummer til Stockholm Marathon

24. maj - 12:02 | Løb

2 billetter til Aarhus halvmaraton

24. maj - 11:16 | Løb

brød uden mel

24. maj - 09:33 | Farvel mavedelle
Mest læste: 15 kilo paa en maaned.

23. maj - 15:09 | Sund vægt

Nupo?

23. maj - 13:47 | Kost og træning

Tips til en nybegynder

21. maj - 11:59 | Løb

Muligt at opnå flad mave med hård træning, og en almindelig sund kost?

18. maj - 20:19 | Kost og træning

I FORM

Mest læste
Nyeste: Slank livret: Clubsandwich

Snyd dig for en masse kalorier uden at gå glip af den ...

Få opskriften her

Slank livret: Pandekager med fyld

Lækre pandekager med fyld. Normalt 40 g fedt - vores ...

Slank aftensmad

Slank livret: Hønsesalat

Spar 33 % kalorier

Til opskriften

Slank livret: Hønsefrikassé

Halvt så meget fedt og dobbelt så mange grønsager

Til opskriften

Grillet kylling med aspargesfrikassé

Proteiner og vitaminer i herlig kombination.

Til opskriften

Nyhedsbrev

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Sunde supper

Snup en opskrift

Sex

Er du et sex-geni?

Hulahop

Smid 5 cm om taljen

Styrketræning

1 minut = flad mave

Malins blog

Holder vægten?

I FORM Overblik

Træning: Løb; Styrketræning; Kalorieforbrænding; Kondition; Træningsformer; Motivation; Kost og træning; Personligt træningsprogram

Kost: Sunde opskrifter; Kost og sundhed; Sund vægt; Nyt om kost; Økologi; Spørgsmål om kost; Personligt slankeprogram

Velvære: Spa; Stress; Ferie; Sex; Parforhold og singleliv; Massage; Meditation

Test dig selv: Afslør fedtfordeling; Beregn din halvmaraton-tid; Beregn dine interval-tider; Beregn dit hvile-stofskifte; Dagens marsbar; Er det dig eller jobbet?; Er dit blodsukker stabilt?; Er du afhængig af nikotin?; Er du en god date?; Er du en god date 2?; Er du en god date 3?; Er du en stress-spiser?; Er du for tyk? (BMI-tjek); Er du god nok til sex?; Er du god til at holde ferie?; Er du jaloux?; Er du klar til maraton?; Er du konfliktsky?; Er du mentalt stærk?; Er du sjov?; Er du stresset?; Find din træningspuls; Forbrænd julemaden med juleaktiviteter; Forbrænd påskens kalorier; Får du for meget salt?; Får du jern nok?; Får du kalk nok?; Får du nok søvn?; Får du rigtig hjerneføde?; Har du dårlig kredsløb?; Har du præstationsangst?; Har du stærkt immunforsvar?; Hvad forbrænder min træning?; Hvad ved du om sex?; Hvilken personlighed har du?; Hvor fed er jeg om 6 måneder?; Hvor mange kcal har jeg brug for?; Hvor meget protein har du brug for?; Hvor meget stress er du udsat for?; Lever du i nuet?; Mål din kondition; Regn din belønning ud; Se din kostprofil; Skal du skifte job?; Spiser du sundt?; Spiser du varieret nok?; Står du i vejen for dig selv?; Taler I samme sprog?; Test din fitness-personlighed; Test din slanke-personlighed; Test din styrke; Test dit kondital - Coopertest.; Tilfreds med din krop?; Trøstespiser du?