Cookie- og privatlivspolitik






I FORM KvindeTRI - alt dette får du

I FORM KvindeTRI 2015

I FORM KvindeTRI - alt dette får du

Når du tilmelder dig I FORM KvindeTRI, får du et hav af lækre produkter.

Læs mere

FAQ -  I FORM KvindeTRI 2015

I FORM KvindeTRI 2015

FAQ - I FORM KvindeTRI 2015

Hvad får jeg? Hvor og hvornår får jeg startnummer? Hvor klæder man om? Skal jeg bruge min egen cykel?

Find alle svarene

Tilmeld et firmahold

I FORM KvindeTRI 2015

Tilmeld et firmahold

Er I flere kvinder fra samme firma, der ønsker at tilmelde jer I Form KvindeTRI, så lav en samlet tilmelding og betaling - måske jeres firma har lyst til at støtte aktive medarbejdere, der skaber sammenhold. Skriv til kvindetri@skovshovedtri.dk for yderligere information.

Læs mere

Årets Julegaveide

I FORM

Årets Julegaveide

Book en sporty udfordring i din venindes/vens kalender, allerede nu. Giv et flot gavekort til et af vores løb!

Læs mere

tjekliste til dig

I FORM KvindeTRI 2015

tjekliste til dig

Opdel dit udstyr til triathlon i fire tasker. Her får du en tjekliste at pakke efter.

Tjekliste til triathlon

I FORM Løbet på instagram

I FORM løbet 2015

I FORM Løbet på instagram

Følg løbskontoret bag kulisserne, og se hvordan vores hverdag ser ud.

Følg os her

Skal du vinde en tridragt fra Newline

I FORM KvindeTRI 2015

Skal du vinde en tridragt fra Newline

Når du deltager i I FORM KvindeTri har du mulighed for at vindet et lækkert trisæt fra Newlline.

Læs mere

Løb

Træningsformer

Løb

Du bliver hurtigt bedre, når du varierer løbeturene.

Læs mere

Cykling

Træningsformer

Cykling

Det er vigtigt med en lang cykeltur i roligt tempo.

Læs mere

Sådan foregår det - på dagen

I FORM KvindeTRI 2015

Sådan foregår det - på dagen

Få alle de praktiske informationer om I FORM KvindeTRI søndag den. 31. maj 2015 - lige her!

Alt du skal vide


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Få den bedste start på 2015

Abonner

Få den bedste start på 2015

Spring ind i 2015 med de bedste forudsætninger til at komme i dit livs form. Få lækkert sæt fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM

Det snupper jeg!

I FORM nr. 01/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Sådan træner du tabata

Sådan træner du tabata

Tabata-øvelserne tager i alt kun 14 minutter, men er er ...

Se øvelserne på video

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

10 veje til orgasme

10 veje til orgasme

Her er 10 sextips til at blive varmet op til og få orgasme.

Læs mere

Opskrifter Fatburner Special

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeOpskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Nyeste
2015: Tab dig NEMT

2015: Tab dig NEMT

Glem alt om at tælle kalorier i januar. Det klarer I ...

Prøv Kostdagboken GRATIS

Klar til dit livs forvandling?

Klar til dit livs forvandling?

Skræddersyet kostplan og træningsprogram - nyd julemaden ...

Læs mere

Vip fra side til side

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeVip fra side til side

Varm op med denne øvelse og bliv klar til dit ...

Se øvelsen på video

Knæ til bryst

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeKnæ til bryst

Varm op med denne knæ til bryst øvelse og bliv klar til ...

Se øvelsen på video

Fod til numse

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFod til numse

Varm op med denne fod til numse øvelse og bliv klar til ...

Se øvelsen på video

I FORM forum

Nyeste

Skinnebens betændelse :/

19. dec - 19:53 | Løb

Skinnebens betændelse :/

19. dec - 19:53 | Løb

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Grønne kaffebønner

8. dec - 12:08 |

Lige nu lytter vi til...


Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Brød uden mel

Snup en opskrift

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog