Cookie- og privatlivspolitik






I FORM Kostdagbog

Kostdagbogen

Er det tid til at få den slanke krop tilbage? Klik dine kilo væk på I FORM's slankesite.

Få styr på dit kalorieforbrug

I FORMs Kostdagbog er din private slankedagbog, hvor du hele tiden kan følge dit kalorieforbrug.

Det perfekte slankeredskab - slankedagbog

Hurtigt og enkelt kan du føre dagbog over alle dine måltider. Med I FORM Kostdagbog får du det perfekte slankeredskab til at smide de overflødige kilo.

Klik ind på iformkostdagbog.dk og prøv den GRATIS

  • i 5 dage for alle
  • i (ekstra) 3 uger for I FORM-abonnenter

Kender du dit kalorieforbrug?

Det kræver bare et par klik med musen, så har du styr på dit kalorieforbrug og oversigt over ...

  • hvor mange kalorier må du spise dagligt
  • hvor mange har du allerede fået
  • om din kost er sammensat rigtigt
  • om dine måltider er sunde
  • Hvor mange kilo du vil af med, og hvor hurtigt det skal gå – det bestemmer du!

Dato: 14.8.2011


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Få den bedste start på 2015

Abonner

Få den bedste start på 2015

Spring ind i 2015 med de bedste forudsætninger til at komme i dit livs form. Få lækkert sæt fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM

Det snupper jeg!

I FORM nr. 03/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn maven flad

Abonner

Træn maven flad

Vi har både programmet og det bedste udstyr, så du får det optimale ud af træningen. Nemmere bliver det ikke.

Flad mave til mig!

I FORM

Mest læste
Spis hvad du vil og tab dig

Spis hvad du vil og tab dig

Klik kiloene væk på I FORMs Kostdagbog. Med Kostdagbogen ...

Spis hvad du vil - og tab dig!

Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kostdagbog til mobil

Kostdagbog til mobil

Log din kost og træning, når du er på farten. Prøv den ...

Sådan gør du

En bedre kalorietabel

En bedre kalorietabel

Med den kalorietabel som du får med I FORM Kostdagbog, ...

Prøv vores kalorietabel

Få styr på dine kalorier

Få styr på dine kalorier

Du bestemmer, hvor meget og hurtigt, du vil tabe dig - ...

Prøv den GRATIS

Nyeste
Kalorier i mad

Kalorier i mad

Hvor mange kalorier er der i almindelige råvarer som ...

Kalorier i mad

Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kalorietabel for rødvin

Kalorietabel for rødvin

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i rødvin? ...

Kalorier i rødvin

Kalorietabel for brød

Kalorietabel for brød

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i brød? Tjek ...

Kalorier i brød

Kalorietabel for pizza

Kalorietabel for pizza

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i pizza? ...

Kalorier i pizza

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset