Cookie- og privatlivspolitik






I FORM Kostdagbog

Kostdagbogen

Er det tid til at få den slanke krop tilbage? Klik dine kilo væk på I FORM's slankesite.

Få styr på dit kalorieforbrug

I FORMs Kostdagbog er din private slankedagbog, hvor du hele tiden kan følge dit kalorieforbrug.

Det perfekte slankeredskab - slankedagbog

Hurtigt og enkelt kan du føre dagbog over alle dine måltider. Med I FORM Kostdagbog får du det perfekte slankeredskab til at smide de overflødige kilo.

Klik ind på iformkostdagbog.dk og prøv den GRATIS

  • i 5 dage for alle
  • i (ekstra) 3 uger for I FORM-abonnenter

Kender du dit kalorieforbrug?

Det kræver bare et par klik med musen, så har du styr på dit kalorieforbrug og oversigt over ...

  • hvor mange kalorier må du spise dagligt
  • hvor mange har du allerede fået
  • om din kost er sammensat rigtigt
  • om dine måltider er sunde
  • Hvor mange kilo du vil af med, og hvor hurtigt det skal gå – det bestemmer du!

Dato: 14.8.2011

Skriv din mening

Login eller registrer for at bringe et indlæg

Digitale fordele for abonnenter
I FORM er et helt univers bestående af magasinet, et eksklusivt website, apps, Kostdagbogen, tema-magasiner til download og meget, meget mere.


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

I FORM nr. 18/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Spis hvad du vil og tab dig

Spis hvad du vil og tab dig

Klik kiloene væk på I FORMs Kostdagbog. Med Kostdagbogen ...

Spis hvad du vil - og tab dig!

5 tips: Stop kædespisning

5 tips: Stop kædespisning

Mange af os har en tendens til at kædespise, ikke mindst ...

Ja tak!

Få styr på dine kalorier

Få styr på dine kalorier

Du bestemmer, hvor meget og hurtigt, du vil tabe dig - ...

Prøv den GRATIS

Smidt fedtet

Smidt fedtet

... med I FORM Kostdagbog: personlig slankedagbog og din ...

Prøv den GRATIS

Kostdagbog til mobil

Kostdagbog til mobil

Log din kost og træning, når du er på farten. Prøv den ...

Sådan gør du

Nyeste
En bedre kalorietabel

En bedre kalorietabel

Med den kalorietabel som du får med I FORM Kostdagbog, ...

Prøv vores kalorietabel

Snart er bukserne for store

Snart er bukserne for store

Med I FORM Kostdagbog får du en skræddersyet plan, så du ...

Læs mere

Smid feriekiloene

Smid feriekiloene

Er der røget et par ekstra kilo på i ferien, hjælper I ...

Læs mere

Drømmekrop nu?  Prøv Kostdagbogen

Drømmekrop nu? Prøv Kostdagbogen

I FORMs Kostdagbog er det ultimative værktøj for dig, ...

Det skal jeg prøve

I FORM Kostdagbog prøv den GRATIS i 3 uger

I FORM Kostdagbog prøv den GRATIS i 3 uger

I FORMs Kostdagbog er det ultimative værktøj for dig der ...

Prøv den GRATIS i 3 uger

I FORM forum

Nyeste

træningsmakker Esbjerg

27. nov - 14:25 |

Virker low carb?

27. nov - 13:47 |

Quest Protein Bar??

27. nov - 09:47 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Protein pandekager

28. okt - 09:06 |

Sveder om natten

6. mar - 09:37 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan