Cookie- og privatlivspolitik






I FORM Kostdagbog

Kostdagbogen

Er det tid til at få den slanke krop tilbage? Klik dine kilo væk på I FORM's slankesite.

Få styr på dit kalorieforbrug

I FORMs Kostdagbog er din private slankedagbog, hvor du hele tiden kan følge dit kalorieforbrug.

Det perfekte slankeredskab - slankedagbog

Hurtigt og enkelt kan du føre dagbog over alle dine måltider. Med I FORM Kostdagbog får du det perfekte slankeredskab til at smide de overflødige kilo.

Klik ind på iformkostdagbog.dk og prøv den GRATIS

  • i 5 dage for alle
  • i (ekstra) 3 uger for I FORM-abonnenter

Kender du dit kalorieforbrug?

Det kræver bare et par klik med musen, så har du styr på dit kalorieforbrug og oversigt over ...

  • hvor mange kalorier må du spise dagligt
  • hvor mange har du allerede fået
  • om din kost er sammensat rigtigt
  • om dine måltider er sunde
  • Hvor mange kilo du vil af med, og hvor hurtigt det skal gå – det bestemmer du!

Dato: 15.8.2011


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

I FORM nr. 14/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Spis hvad du vil og tab dig

Spis hvad du vil og tab dig

Klik kiloene væk på I FORMs Kostdagbog. Med Kostdagbogen ...

Spis hvad du vil - og tab dig!

Kostdagbog til mobil

Kostdagbog til mobil

Log din kost og træning, når du er på farten. Prøv den ...

Sådan gør du

Få styr på dine kalorier

Få styr på dine kalorier

Du bestemmer, hvor meget og hurtigt, du vil tabe dig - ...

Prøv den GRATIS

- ½ kilo om ugen

- ½ kilo om ugen

I FORM Kostdagbog er en personlig slankedagbog og din ...

Prøv den GRATIS

5 tips: Stop kædespisning

5 tips: Stop kædespisning

Mange af os har en tendens til at kædespise, ikke mindst ...

Ja tak!

Nyeste
Smid feriekiloene

Smid feriekiloene

Er der røget et par ekstra kilo på i ferien, hjælper I ...

Læs mere

Drømmekrop nu?  Prøv Kostdagbogen

Drømmekrop nu? Prøv Kostdagbogen

I FORMs Kostdagbog er det ultimative værktøj for dig, ...

Det skal jeg prøve

I FORM Kostdagbog prøv den GRATIS i 3 uger

I FORM Kostdagbog prøv den GRATIS i 3 uger

I FORMs Kostdagbog er det ultimative værktøj for dig der ...

Prøv den GRATIS i 3 uger

Tag kontrollen

Tag kontrollen

Kostdagbogen er det perfekte værktøj til dig, der vil ...

Læs mere

I FORM forum

Nyeste

Træningsafhængighed

22. sep - 10:46 | Sund vægt

Køb af løbe bh til stor barm

21. sep - 23:21 |

Vægtforøgelse

21. sep - 21:23 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Brød uden mel

Snup en opskrift

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt