Cookie- og privatlivspolitik






I FORM Kostdagbog

Kostdagbogen

Er det tid til at få den slanke krop tilbage? Klik dine kilo væk på I FORM's slankesite.

Få styr på dit kalorieforbrug

I FORMs Kostdagbog er din private slankedagbog, hvor du hele tiden kan følge dit kalorieforbrug.

Det perfekte slankeredskab - slankedagbog

Hurtigt og enkelt kan du føre dagbog over alle dine måltider. Med I FORM Kostdagbog får du det perfekte slankeredskab til at smide de overflødige kilo.

Klik ind på iformkostdagbog.dk og prøv den GRATIS

  • i 5 dage for alle
  • i (ekstra) 3 uger for I FORM-abonnenter

Kender du dit kalorieforbrug?

Det kræver bare et par klik med musen, så har du styr på dit kalorieforbrug og oversigt over ...

  • hvor mange kalorier må du spise dagligt
  • hvor mange har du allerede fået
  • om din kost er sammensat rigtigt
  • om dine måltider er sunde
  • Hvor mange kilo du vil af med, og hvor hurtigt det skal gå – det bestemmer du!

Dato: 15.8.2011


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forårets flotteste løbejakke

Abonner

Forårets flotteste løbejakke

Denne ultralette løbejakke fra Kari Traa er PERFEKT til forårstræning!

Få jakken med I FORM

Mød din nye træningsmakker

Udstyr

Mød din nye træningsmakker

Få dig en personlig træner og motivator. Uret her kan blive dit hvis du bestiller 3 nr. af I FORM.

Det må jeg ha'!

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

I FORM nr. 06/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kalorietabel for pizza

Kalorietabel for pizza

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i pizza? ...

Kalorier i pizza

Spis hvad du vil og tab dig

Spis hvad du vil og tab dig

Klik kiloene væk på I FORMs Kostdagbog. Med Kostdagbogen ...

Spis hvad du vil - og tab dig!

Det sunde barometer siger sandheden

Det sunde barometer siger sandheden

Registrer dine måltid på I FORM Kostdagbog, og få svar ...

Tjek det her

Nyeste
Kalorietabel for bønner

Kalorietabel for bønner

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i f.eks. ...

Kalorier i bønner

Kalorietabel for æble

Kalorietabel for æble

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æble? Tjek ...

Kalorier i æble

Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kalorietabel for rødvin

Kalorietabel for rødvin

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i rødvin? ...

Kalorier i rødvin

Kalorietabel for brød

Kalorietabel for brød

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i brød? Tjek ...

Kalorier i brød

I FORM forum

Nyeste

Hævet Akillessene i hæl!

30. mar - 13:30 | Løb

Knæ problemer

28. mar - 23:22 | Løb

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Ny løbejakke?

Det skal du se efter