Cookie- og privatlivspolitik






I FORM Kostdagbog

Kostdagbogen

Er det tid til at få den slanke krop tilbage? Klik dine kilo væk på I FORM's slankesite.

Få styr på dit kalorieforbrug

I FORMs Kostdagbog er din private slankedagbog, hvor du hele tiden kan følge dit kalorieforbrug.

Det perfekte slankeredskab - slankedagbog

Hurtigt og enkelt kan du føre dagbog over alle dine måltider. Med I FORM Kostdagbog får du det perfekte slankeredskab til at smide de overflødige kilo.

Klik ind på iformkostdagbog.dk og prøv den GRATIS

  • i 5 dage for alle
  • i (ekstra) 3 uger for I FORM-abonnenter

Kender du dit kalorieforbrug?

Det kræver bare et par klik med musen, så har du styr på dit kalorieforbrug og oversigt over ...

  • hvor mange kalorier må du spise dagligt
  • hvor mange har du allerede fået
  • om din kost er sammensat rigtigt
  • om dine måltider er sunde
  • Hvor mange kilo du vil af med, og hvor hurtigt det skal gå – det bestemmer du!

Dato: 15.8.2011


Meget mere I FORM...

Den ultimative træningspakke

Om I FORM

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 3 nr. af I FORM for kun 99,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 10/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

I FORM

Mest læste
Kalorietabel for pizza

Kalorietabel for pizza

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i pizza? ...

Kalorier i pizza

Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kalorietabel for æble

Kalorietabel for æble

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æble? Tjek ...

Kalorier i æble

Kalorietabel for kylling

Kalorietabel for kylling

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i kylling? ...

Kalorier i kylling

Prøv en gratis skræddersyet diæt

Prøv en gratis skræddersyet diæt

Med Kostdagbogens kalorietæller kan du sammensætte og ...

Læs mere

Nyeste
Har du spørgsmål til scanner-appen?

Har du spørgsmål til scanner-appen?

Har du hentet appen "Scan & Vind med I FORM Kostdagbog"; ...

Find svaret i vores FAQ

Kalorietabel for bønner

Kalorietabel for bønner

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i f.eks. ...

Kalorier i bønner

Kalorietabel for æble

Kalorietabel for æble

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æble? Tjek ...

Kalorier i æble

Kalorietabel for æg

Kalorietabel for æg

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek ...

Kalorier i æg

Kalorietabel for rødvin

Kalorietabel for rødvin

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i rødvin? ...

Kalorier i rødvin

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

I FORM forum

Nyeste

slettes

1. jul - 17:31 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Væske i kroppen

1. okt - 17:08 |

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Brød uden mel

Snup en opskrift

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan