Hver femte dansker spiser alt for ofte uden at være sulten.
Hver femte dansker spiser alt for ofte uden at være sulten. Årsagen er fx kedsomhed, hygge, stress eller belønning.
En undersøgelse fra FDB analyse viser, at knap hver fjerde kvinde spiser mad eller slik (næsten) dagligt af andre årsager end fysisk sult - kun 16 procent af mændene gør det samme.
Årsagen til kønsforskellen kan være, at kvinder og mænd reagerer forskelligt på følelsesmæssige påvirkninger som fx stress. Fælles for begge køn er dog, at alle ærgrer sig, når de har spist igen uden af være sulten.
Tallene fra Sundhedsstyrelsen viser, at siden slutningen af 1980'erne er antallet af overvægtige danskere vokset enormt.
I dag er antallet 75 procent større, hvilket svarer til at der er 1,3 millioner overvægtige danskere i dag.
Spiser næsten intet og dyrker motion... Men tager på?
4. feb - 11:57 | Sund vægt
Hvorfor får jeg kvalme når jeg træner ?
8. feb - 12:03 | Styrketræning
28. dec - 19:40 | Kost og træning
usikker på vægt og kost (15 årige pige)
7. feb - 16:09 | Sund vægt
28. dec - 19:40 | Kost og træning
13. jan - 07:00 | Styrketræning
17. jan - 22:40 | Sund vægt
18. jan - 10:21 | Løb
Hvis du vil tabe dig, er der al mulig grund til at skrue ...
Så meget skal du spise af følgende madvarer for at dække ...
Det bliver lettere at beskytte sig mod blodpropper. Ny ...