1) Bestil her - 2) få råvarer og opskrift leveret til døren - 3) lav maden på 30 minutter.
Få I FORM-retter leveret til døren
Med I FORM-retten er det nemt at få hurtige middagsretter på bordet, der lever op til de nyeste anbefalinger om sund ernæring og har ekstra fokus på energibalance og kostfibre.
Alt dette får du:
- Lækre og spændende retter med fokus på sæsonens råvarer
- Økologiske og førsteklasses råvarer (mindst 70% økologi)
- Højt indhold af frugt/grønt
- Højt fiberindhold - min. 10 g kostfibre pr. person
- Fedtenergiprocent mellem 25 og 35%
- Sunde, umættede, fedtstoffer
- 35-55 energi-procent kulhydrat
- 20-30 energi-procent protein
Tilbud for I FORM-brugere
Som bruger af iform.dk får du lige nu 2-for-1 af I FORM-kassen. Det betyder, at når du bestiller en middagspakke, får du 1 gratis oveni.
Tilbuddet gælder ikke kun for I FORM-kassen, men for alle råvarerkasser fra Retnemt.dk. Der er levering i næsten hele Danmark, og RetNemt arbejder på at dække hele landet inden for kort tid.
Relaterede artikler
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 22:13 | Sund vægt
Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg
23. maj - 21:06 |
23. maj - 20:51 | Styrketræning
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Typiske I FORM-retter
Vi har samlet en håndfuld typiske I FORM-retter herunder ...
Få I FORM-retter leveret til døren
I FORM samarbejder med Retnemt.dk. Vi leverer opskriften ...
Gør det børnevenligt
Kræver det for meget at have børnene med til ...
- Nyeste
-
Gør det børnevenligt
Kræver det for meget at have børnene med til ...
Typiske I FORM-retter
Vi har samlet en håndfuld typiske I FORM-retter herunder ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?