Kontakt os
Få hjælp til at bruge websitet
Her kan du fx få hjælp til at logge ind, til at oprette en profil, eller til at ændre din e-mail-adresse eller adgangskode. Du finder også svar på hvordan du tilmelder eller afmelder nyhedsbrevet, hvad du gør hvis du har glemt din adgangskode og lignende. Klik her
Kundeservice
Har du spørgsmål om din abonnement? Vil du bestille eller opsige dit abonnement? Kontakt kundeservice på flere måder:
- Log ind på kundeservice ang. dit abonnement. Klik her
- Skriv på adressen:
Bonniers Kundecenter A/S
Postboks 413, 0900 København C - Ring på telefon: 39 10 30 00. telefonen er åben døgnet rundt. Hav dit abonnementsnummer klar, hvis du har spørgsmål til dit abonnement.
Annoncer på websitet iform.dk
Læs mere her
Annoncer i bladet I FORM
Læs mere her
Magasinet I FORM:
OBS: besvarer ikke spørgsmål ang. abonnement
Redaktionen: e-mail: iform@iform.dk
Sitet iform.dk
Henvendelser vedrørende websitet: Skriv til dkifo@bp.bonnier.dk
I FORM forum
- Nyeste
-
24. maj - 17:18 | Løb
24. maj - 14:57 | Sund vægt
24. maj - 14:55 | Sund vægt
Startnummer til Stockholm Marathon
24. maj - 14:35 | Løb
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Flad mave på 12 uger
Køb bogen. I FORM giver dig verdens bedste strategi for ...
Jubilæum: I FORM er 25 år og stærkere end nogensinde
Se lige pigernes store hår. Og en mand i koboltblå ...
- Nyeste
-
1987: I FORMs TV-debut
I FORM fylder 25 år og i den anledning har vi været i ...
Trends vi næsten havde glemt
Billedet er fra det første I FORM, der udkom i 1987. ...
25 år og stærkere end nogensinde
"VITAL, foreslog én at bladet skulle hedde, dengang for ...
Jubilæum: I FORM er 25 år og stærkere end nogensinde
Se lige pigernes store hår. Og en mand i koboltblå ...
- Anbefaling
-
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?