Konkurrence
Vind et rejsegavekort til Club La Santa på kr. 10.000.-
Sport, aktiv livsstil, gode faciliteter, fantastisk stemning og klima er ingredienserne i den perfekte aktive ferie på Club La Santa.
På Club La Santa er der mere end 30 forskellige sportsfaciliteter, som kan benyttes på egen hånd eller ved deltagelse i instruktion eller konkurrence. Der er tilbud til børn og voksne i alle aldre og niveauer.
Det koster ikke noget at deltage og alt instruktion er også gratis. I hver uge er der et fyldigt aktivitetsprogram, som bruges til planlægning af såvel den enkelte dag, som af hele ugen.
Slip legebarnet løs
På Club La Santa kan du slippe legebarnet løs, og dyrke og blive bedre til de sportsgrene du allerede kender, eller afprøve nye spændende aktiviteter. Det er gratis at låne diverse rekvisitter, så som ketsjere, cykler og udstyr til windsurfing.
På Club La Santa er mere end 40 friske og motiverede Green Team guider og sportsinstruktører klar til at gøre dit ophold enestående. Green Team er Club La Santas glade ansigt, som du møder i lufthavnen, sports-bookingen, på udflugter, til instruktion og turneringer og ikke mindst til det sprudlende Green Team Show.
Green Team tager sig også af vores unge gæster i ”Play Time”, der er en børneklub med leg, sjov og hygge på børnenes præmisser.
Hvor aktiv vil du være?
Det er naturligvis helt op til den enkelte, hvor aktiv man vil være. På mange måder kan et ophold på Club La Santa sammenlignes med en skiferie. Dagen starter tidligt og alt efter temperament, udholdenhed og lyst kan dagen afsluttes tidligt eller meget sent på diskoteket.
Temauger
De fleste uger i løbet af året indeholder specielle temauger. Temaerne strækker lige fra rygestop til internationale cykeluger og livsstilskurser. Mange uger ledes af tidligere eller nuværende
idrætsstjerner eller coaches fra idrætslivet. Powerweek med Charlotte Bircow, cykeluge med Tayeb Braikia, og meget, meget mere. Hele det fyldige event program i eventkalenderen kan ses på www.clublasanta.dk
I FORM
- Mest læste
-
Vind startnr. til kvindeløb
Vær med i konkurrencen om et startnummer til I FORMs populære Kvindeløb. Vi udlodder 2 stk. pr. by.
Vandt du i den store konkurrence?
Deltog du i konkurrencen med gevinster for mere end 100.000 kr?
- Nyeste
-
Vind startnr. til kvindeløb
Vær med i konkurrencen om et startnummer til I FORMs populære Kvindeløb. Vi udlodder 2 stk. pr. by.
Vandt du i den store konkurrence?
Deltog du i konkurrencen med gevinster for mere end 100.000 kr?
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Tjek din mad
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd dine synder
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Regn din belønning ud
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din kondition
- Hvad ved du om sex?
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Trøstespiser du?