Cookie- og privatlivspolitik






Test - kost

Mad gør glad

Hvor lang tid tager det egentlig at forbrænde et dejligt påskeæg eller en påskeøl?

Forbrænd påskens ekstra kalorier

Har du mange påskefrokoster på programmet?
Eller vil du bare gerne blive vide, hvor mange kilometer du skal løbe for at det ikke bliver en alt for "fed" påskeferie?
Prøv beregneren her, og blive lidt klogere på påskegodterne.

OBS Mængden '0.2' svarer til 20 gram af den udvalgte mad, '1' svarer til 100 gram, '2' til 200 gram osv.


Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

I FORM nr. 14/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Får du jern nok?

Får du jern nok?

Føler dig træt og sløv? Test her, om du har brug for ...

Test dig selv her

Se din kostprofil

Se din kostprofil

Et af de vigtigste skridt mod sunde kostvaner er, at du ...

Læs mere

Test: Får du for meget salt?

Test: Får du for meget salt?

Vidste du, at for meget salt kan være lige så skadeligt ...

TEST: Får du for meget salt?

Test: Er dit blodsukker stabilt?

Test: Er dit blodsukker stabilt?

Mangler du energi i løbet af dagen - selvom du spiser sundt?

TEST dig selv

Nyeste

Super, du får nok D-vitamin

Læs herunder, hvordan du fortsætter den gode stime.

Læs mere

Forbrænd julemaden

Forbrænd julemaden

Styrketræn i en time så forbrænder du 2 juleøl. Men hvad ...

Beregn hvor meget DU skal yde

Test din sundhed

Test din sundhed

Spiser du sundt? Fodrer du din hjerne rigtigt? Får du ...

Prøv 18 kost-tests

Får du jern nok?

Får du jern nok?

Føler dig træt og sløv? Test her, om du har brug for ...

Test dig selv her

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Brød uden mel

Snup en opskrift

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset