Test - velvære
Hej
Jeg har lige modtaget et løbeur fra Speed Sonic som velkomstgave fra I Form. Jeg har indstillet det og gennemført kalibreringen, men efter første løbetur viste den, at gennemsnitshastigheden var 9, 36 km/h, selvom jeg løb 3,47 km på 20 minutter. Så vidt jeg kan regne ud, må det give en gennemsnitshastighed på 10,41 km/h. Hvad kan det skyldes?
Jeg har selv overvejet, om der kan have været problemer med kalibreringen. Kan det evt. give problemer, hvis der er en lille afvigelse i den længde, man har brugt? Jeg havde målt 400 meter af på ruteplanneren herinde, men ellers vil jeg forsøge at gøre det igen på en atletikbane. Så må jeg se, om det hjælper.
Man kan sagtens forestille sig at en afvigelse på den opmålte rute kan give problemer med distance-målingerne.
Håber du får det til at virke :)
/Line
Hej igen
Håber du har fået løst dit probkem?
Ellers er der måske hjælp at hente i denne lidt udvidede guide til uret:
/Line
Jeg har kørt kalibreringen fra ny, men har ikke nået at afprøve det endnu, så jeg ved ikke om det har hjulpet. Hvis ikke, vil jeg prøve at kigge på dit link. Tak for det :)
Hej,
Kan sådan et speed sonic ur bruges hvis man går meget, og gerne vil se hvad man forbrænder?
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 22:13 | Sund vægt
Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg
23. maj - 21:06 |
23. maj - 20:51 | Styrketræning
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
- Mest læste
-
23. maj - 13:47 | Kost og træning
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
18. maj - 09:02 | Farvel mavedelle
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?
Hej
Det er beklageligt at du har problemer med uret. Vi må prøve om vi ikke kan få løst det.
Kan det eventuelt have noget at gøre med din kalibrering? Eller måske med indstillingen til løb henholdsvis gang da du trænede?
/Line