Cookie- og privatlivspolitik






Forum

26. Oktober 2009 - 14:26 Nye løbesko
Offline
Bruger oprettet: 02/04/2009

Hej

Hvornår er det egentlig tid til at skifte løbesko? Er der noget specifikt man skal kikke efter?

Mvh
Basse

Redigeret Mon, 2009-11-16 13:00.
26. Oktober 2009 - 16:33 #1
Offline
Bruger oprettet: 18/02/2009

Generelt kan man sige, at det er en god idé at udskifte efter 800 - 1000 km.

27. Oktober 2009 - 13:38 #2
Offline
Bruger oprettet: 27/10/2009

 

Du kan også se på sålerne om de er slidte. Samtidig skal du være opmærksom på, at hvis du vasker dine sko i vaskemaskinen, så kan de blive ødelagt. Det har jeg desværre selv oplevetEmbarassed

Mvh
Sanne

30. Oktober 2009 - 16:59 #3
Bruger oprettet: 27/10/2009

Du skal have hjælp til at finde de sko der passer til din fod. Tag ind i en løbebutik og bliv testet på løbebåndet, erfaringen har lært mig ikke at vælge efter farve og udseende. Men man kan selvfølgelig være heldig at det også passer Innocent

9. November 2009 - 1:26 #4
Offline
Bruger oprettet: 09/11/2009

Jeg skifter mine ud en gang om året det burde nok være to gange om året men det har jeg ikke økonomien til. Men ja det er efter de ca. 1000 km du skal overveje at få et par nye løbesko. Jeg skifter dem somregl ud mellem jul og nytår da de nye modeller ankommer heromkring.

Du skal selvfølgelig kigge om der er nogle bestemte steder dine sko slides meget da dette kan tyde på at du skal have en form for støtte i din næste løbesko. Men mit råd vil være at gå ind i en løbeforretning f.eks. løbekompaniget hvor det er gratis at få foretaget en løbetest, hvor det også er en god ide at medbringe dine gamle løbesko :)

 

 

16. November 2009 - 14:01 #5
Offline
Bruger oprettet: 02/04/2009

Tak for super svar. Jeg må vist se at kommer ned i løbebutikken.Laughing

Mvh
Basse

20. Oktober 2010 - 10:06 #6
Offline
Bruger oprettet: 20/10/2010

Hej Basse

Jeg skifter altid mine løbesko, når jeg ikke synes de er noget værd længere. For nyligt købte jeg nye løbesko fra http://www.runforest.dk - sikke en oplevelse.

Mvh løber Johanne


Meget mere I FORM...

Think pink

Abonner

Think pink

Suveræn pink letvægtsjakke fra Kari Traa + 3 nr. af I FORM for kun 99.50,-

Det må jeg ha'!

Vind tur til Club La Santa

Konkurrencer

Vind tur til Club La Santa

Like I FORM's facebookside og deltag i konkurrencen om en tur for 2 til Club La Santa.

Den vinder jeg

I FORM nr. 06/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
PMS-plaget? 6 snacks, der hjælper

PMS-plaget? 6 snacks, der hjælper

Humørsyg, lækkersulten, udspilet mave og ømme bryster? ...

Læs mere

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Ædeflip efter træning

Ædeflip efter træning

Hver gang jeg har været til træning, spiser jeg en masse ...

Læs Rikke Rønholts svar

Sund brunch

Sund brunch

En café-brunch kan let løbe op i 3000 kalorier. Vi giver ...

4 x brunch

Smæk din røv lækker

Smæk din røv lækker

Har du "dovne" balder? Ved at slå, strække og ælte dem ...

Smæk din røv lækker

Nyeste
Vind en tur til Club La Santa

Vind en tur til Club La Santa

Vind en ferie for 2 til Club La Santa til en værdi af ...

Deltag i konkuurencen på Facebook

Hvor god er du til at holde fri?

Hvor god er du til at holde fri?

Fridage er sundt for både krop og sjæl - men hvor god er ...

Test dig selv her

Boost din form på kort tid

Boost din form på kort tid

10-20-30-metoden er en effektiv form for løbetræning, ...

Læs om løbestrategien 10-20-30

I FORM forum

Nyeste

fusion løbetøj

16. apr - 15:28 | Gear og udstyr

skinnebensbetændelse

16. apr - 08:07 | Løb

løb

13. apr - 19:28 | Løb

Mest læste

5:2 kuren

13. apr - 15:55 | Sund vægt

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Brød uden mel

Snup en opskrift

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?