Mit spørgsmål går på, om det skader brysterne at man har en BH med bøjler indenunder sin sports BH/top?
Jeg har nemlig en gammel bh, uden puder og diverse, men med super god støtte i, jeg har haft under min sportstop et par gange, og kan mærke de giver mig rigtig god støtte sammen - MEN, skader bøjlerne brysterne?
Hej Anjatine,
Det er ikke skadeligt, at bruge en almindelig bh indenunder, heller ikke selvom den har bøjle i. Der findes også sportsbh'er med bøjle. Men som der også er nævnt, bør du overveje om du ikke skal skifte til en anden sportsbh, der giver mere støtte? Purelime Compression Bra giver støtte ovenfra, nedenfra og fra siderne - uanset din størrelse. Selvfølgelig skal have store bryster have mere støtte end mindre, men denne bh går fra 65A-95J, så der burde være rig mulighed for at finde en der støtter dig optimalt.
Er du sikker på din rigtige bh-størrelse? Mange kvinder oplever, at deres bryststørrelse rent faktisk er større end de tror, hvis de bliver målt i en lingeriebutik, dette kan også være afgørende for din sportsbh. Husk! Jo fladere bryster en sportsbh giver - jo mere støtte får du ;-)
Tak for forslag til gode sports-BH'er! Ved I om man kan købe dem i fysiske butikker også, så man kan være sikker på at ramme den rigtige størrelse?
På forhånd mange tak :-)
Gå i en velassorteret sportstøjsbutik, der bør de have flere slags. Alternativt en lingeriforretning, men de er jo mest specialiseret i sådan noget med blonder. Jeg kan godt forstå at du gerne vil prøve den på, så jeg ville forsøge i en sportsforretning eller flere.
Lene
Lingeributikken Change har nogle gode sportsbh'er uden blonder og også nogle gode trusser der sidder godt selvom man træner. Hvis man melder sig ind giver de tit gode rabatter.
Biol
Jeg har selv i mange år, ligesom dig, brugt en BH under sportsbh (også de dyre købt hos sportsmaster o.lign.) når jeg red, spillede fodbold og lignede. Jeg opsled fuldstændig både sportsbh og bh'er i vask helt op og de fik en grim lugt af sved og det gav trykningsmærker (har dem stadig som ar) - så derfor måtte jeg både have "BH'er til pænt brug" og "BH'er der skulle slides op".
Nu har jeg 2 sportsbh'er fra change http://shop.change.com/sport-4.html (til at veksle med) og jeg bruger kun 1 sportsbh alene uden andet "støtte" når jeg løber, rider eller går andet. Jeg bruger dem 2-3 gange i træk inden jeg vasker dem og selvom jeg har brugt dem ugentligt i over ½ år holder de stadig stramt fast på det hele! 
Sportsbh'er er billigere end nogle af dem man kan finde i sportsforretninger - OG DE ER BEDRE.
Samtidig dækker sportsbh'en fra change så meget af overkroppen at jeg snildt kunne finde på at løbetræne i kun den på overkroppen når det bliver rigtig stabilt sommervejr i Danmark - en skønne dag! 
Jeg bruger en str. S2 og jeg er en str. 70E
Jeg er helt enig med de andre
Hvis det er nødvendigt med en ekstra BH, så er der ganske enkelt ikke nok støtte i din sportsbh.
Det oplever jeg selv, hvis jeg f.eks. bruger den fra H&M og lign. modeller. Der skal ligesom være "skåle" i og god støtte, især i siderne hvis jeg skal have gavn af en sportsbh
Har lige købt en af mærket Shock Absorber på eBay til omkring 300kr og den er jeg rigtig glad for. Purelime og Casall skulle også være gode, men de minder også meget om hinanden
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 22:13 | Sund vægt
Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg
23. maj - 21:06 |
23. maj - 20:51 | Styrketræning
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Flad mave på ét minut
Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på ...
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?
hej Anjatine
Jeg brugte selv en almindelig bh under sports bh'en for nogle år siden. Det var simpelthen nødvendigt for at holde brysterne nogenlunde på plads når jeg red. Min veninde gjorde det samme.
Nu har jeg fundet ud af at det simpelthen var fordi den sportstop jeg brugte ikke var nok til at holde brysterne på plads. Jeg har istedet købt en dyrere sports bh og det er simpelthen en helt fantastisk forskel det gør. Det der med en almindelig bh indenunder er ikke nødvendigt mere.
Både min veninde og jeg er skiftet til denne her: http://wondersport.dk/shock-absorber-max-support-dplus-sports-bh.html
Om det er skadeligt med bh under sports bh kan jeg ikke tro, men du skal lige være opmærksom på at der er mange der fraråder bøjler i sports bh'er. Jeg ved faktisk ikke helt hvorfor.
KH Mette