Træningsprogrammer
Er der nogen der ved om iForm gentager succen med kvindetri fra 2011 - i 2012? og i så fald hvilken dato?
Har derudover ledt lidt rundt på nettet efter flere kvindetri-stævner i 2012, men kan ikke rigtig finde nogle - så måske nogen ved noget?
Alternativt også alm. motionsstævner, med kortere distancer 
På forhånd tak,
Lena
Hej Ida
Det lyder super godt med en gentagelse! Men jeg håber, at I får bedre styr på omklædningsfaciliteterne eller at I i det mindste spærrer skiftezonen af for publikum, så man ikke behøver at skifte tøj foran deltagernes mænd, kærester, fædre og diverse andre personer, der er ude at gå søndagstur. Det var temmelig grænseoverskridende for en del af os. Jeg må indrømme, at det tog en del af min begejstring for arrangementet. Men ellers var det nogle rigtig gode ruter og logistikken mellem ruterne var også rigtig god.
Hej Kristine
Tak for din feedback! Jeg sender dine forslag videre til løbsgruppen
Mange hilsner Ida
Hej Lena
Ja, vi planlægger at gentage succesen samme sted 3/6 2012
Mange hilsner Ida
Det lyder da rigtig spændende, men for mig som ny ville det da være fedt med lidt info om, hvor "samme sted" er? 
Kære Tina
Du kan se rute mm. her, det er dog fra i år - der skal nok komme nyt når vi kommer nærmere næste års arrangement :) http://iform.dk/kvindetri
Mange hilsner Ida
Hej Ida
Kunne I forestille jer også at afholde kvindetri andre steder i landet? Som fx. Odense og Århus?
Mange hilsner
Rikke
Kære Rikke
Jeg har lige snakket med løbskontoret, og meldingen derfra er at vi måske allerede får et løb i jylland i år. Men at vi helt sikkert også drømmer om at arrangere tri-stævnet flere steder i landet. Vi har fået rigtig mange forespørgsler :) Så der arbejdes på sagen - vi skal nok melde ud når der kommer endelige aftaler i stand 
Mange hilsner Ida
Hej Ida
Tak for dit svar - dejligt at høre, at I også overvejer andre steder landet. Jeg venter spændt på, hvad I finder ud af :-)
Mange hilsner
Rikke
Har lige set at I Form Kvindetri afholdes d. 23. juni i Gentofte!!
Vil bare sige at det er fedt at det er rykket i forhold til sidste år, da jeg nu kan deltage i dette stævne også, da det ikke ligger lige efter Tøserunden nu!!
Dejligt
Sanne
Har lige set at I Form Kvindetri afholdes d. 23. juni i Gentofte!!
Vil bare sige at det er fedt at det er rykket i forhold til sidste år, da jeg nu kan deltage i dette stævne også, da det ikke ligger lige efter Tøserunden nu!!
Dejligt
Sanne
UPS! D. 24. Juni!!!
Brøndby Triathlon afholder også kvindetri (www.kvindetri.dk) - afholdes i august. Distancen er 200 m svømning - 20 km cykling - 4 km løb. Der er deltagere på alle niveauer. Jeg har selv deltaget 14 gange - et super løb både for de seriøse og de som er med hyggens skyld. Tilmelding åbnes 1. maj. Ved dette løb kan der vælges starttid (ml. kl. 10 og ca. kl. 13) - hvilket jeg synes er super - da de morgenfriske kan vælge tidlig start - og de som ikke er helt så morgenfriske eller kommer langt fra kan vælge en senere starttid.
Der plejer at være kvindetri i Esbjerg og Herning.. Mon ikke også der er det i år.. De hedder bare ikke iform.. men det overlever vi jo nok også ;-)
Jeg har lige forsøgt at tilmelde mig Iforms triathlon. I øjeblikket skulle det koste 325 kr. men de tager 345 plus 12 kr i gebyr. underligt.
Susan
Hej igen
Jeg har lige opdaget, at der også arrangeres motionstriatlons i Odense, Århus, Kbh og Ålborg. Det er kmd, der arrangerer det og det hedder kmd 4:18:4. Det er da i hvert fald smart for mig, der bor i Odense - så selvom jeg rigtigt gerne ville have været med til i Forms kvindetri, så er det da nemt, at det her afholdes lige rundt om hjørnet....
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 22:13 | Sund vægt
Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg
23. maj - 21:06 |
23. maj - 20:51 | Styrketræning
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
- Mest læste
-
23. maj - 13:47 | Kost og træning
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
18. maj - 09:02 | Farvel mavedelle
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?
Hej Lena
Ja, vi planlægger at gentage succesen samme sted 3/6 2012
Mange hilsner Ida