Forum
Kan man ikke indtaste en tidligere vægt i sin profil dvs. for fx. 3 uger siden, eller kan man kun indtaste på selve dagen/den nuværende dato?
Tak 
MT.
Tak for svar Ida.
Jeg startede med at løbe tirsdag, men kunne ikke "få lov" at oprette et løbeprogram, da ugen var i gang. Jeg undrer mig over, at man ikke bare kan ændre start-dagen? Jeg ville nemlig gerne have et fast program ind i min kalender.
God weekend
Hej MT
Træningsplanneren er indrettet sådan at man først kan starte et program op fra førstkommende uge og her kan du så selv vælge dagene. Hvis du er startet på programmet kan du vælge at starte i uge 2 af programmet (når du tilføjer programmet til træningsplanneren) for at komme uden om det
/Ida
I FORM forum
- Nyeste
-
6. sep - 21:58 | Løb
6. sep - 21:11 | Konditionstræning
6. sep - 20:54 | Spørg Anna
Startnummer til Berlin Marathon sælges
6. sep - 20:12 | Løb
- Mest læste
-
6. sep - 18:15 | Kost og træning
5. sep - 19:28 | Gear og udstyr
Kalori forbrænding / fedtforbrænding
6. sep - 16:17 | Løb
6. sep - 14:51 | Sund vægt
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Tjek din mad
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd dine synder
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Regn din belønning ud
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din kondition
- Hvad ved du om sex?
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Trøstespiser du?
Hej MT
Du kan ikke gøre det med tilbagevirkende kraft - kun den nuværende og så se ændringer fremover.
Go' weekend
/Ida