Hej Camilla

Af min egen erfaring, kan det skyldes at du måske blander frugt og grønsager i samme måltid? Eller også har du måske ikke så godt af hvede? Hvornår opstår problemerne, lige efter du har spist eller?

Hej Marisa

Typisk efter jeg har spist. Normalt har jeg kun spist groft, men på min ferie i Italien spiste jeg masser af hvid hvede, da det kan være meget svært at finde noget groft brød dernede... Det startede dernede. Den første uge spiste jeg en del hver dag, men anden uge var jeg så at sige ikke sulten. Derefter er det blevet ved efter jeg kom hjem. Spiser aldrig franskbrød, men rugbrød nearly hver dag.

Hej camilla.

Jeg havde på et tidspunkt igennem længere tid meget oppustet mave. Jeg gik til sidst til lægen fordi jeg også havde ondt. Jeg fik nogle piller mod det tror faktisk de var mod kolik. det hjalp, men kræver et lægebesøg

Vh M

Jeg får altid oppustet mave, når jeg har spist pizza. Så det er jeg holdt op med. Jeg ved ikke, om det er pga. det, en pizza består af, eller om det er fordi, jeg af en eller anden grund spiser pizza hurtigt (normalt spiser jeg langsomt - har jeg ladet mig fortælle..)..

Det kunne da godt lyde som om din mave ikke er helt vant til det hvede, siden det startede der. Det kan måske lige tage sin tid for din krop, at komme tilbage til det den var...  Men hvor mange uger har det så stået på efterhånden?

Hvis det startede i Italien kan det også være noget der var i vandet eller på salaten eller andre steder i din mad. Det er meget normalt at få dårlig mave når man kommer steder hen hvor man ikke lige er vant til de lokale bakterier.

Jeg ville også tro at det kan løses ved at snakke med din læge. Det kan være han/hun lige har mirakelkuren :)

\Cille

Hej Marisa

Det har stået på i 4-5 uger.

Jeg har været ved lægen, hvor jeg skulle afgive en prøve, for at se, om det er helicobacterbakterien... Får svar imorgen :)

Okay, håber ikke der er noget galt Men godt du fik tjekket det :)

Hej Camilla

Jeg har døjet med samme problem on-off i flere år. Jeg spiser forholdsvis sundt hver dag. Det er min eftaring, at når man gør det, så er det som om ens krop vender sig til, at den ikke får fx. lyst brød og meget fedtholdig mad. Jeg har desuden bemærket at måltider ude kan være en udfordring især på ferier fordi man ofte her får kød, pasta/ris/kartofler, salat og brød i samme måltid ofte tilberedt med meget olie/fedtstof. Jeg har læst mig til, at den kombi er rigtig dårlig, da den ligesom danner en klump i maven som tarmsystemet har rigtig svært ved at fordøje. Jeg går aldrig ud og spiser uden "imogas" som kan købes i håndkøb. Dem tager jeg hvis jeg mærker problemt. Jeg har selv haft held med at spise knækbrød eller havregryn om morgenen får at sætte lidt gang i systemet efter natten og ja så kan jeg finde på at spise en/to "magnesia" (håndkøb), hvis det er som om at systemet er gået i stå efter en tur i byen eller mad udefra.

Bare til erfaring fra min side!

Hilsen Ann

jeg har haft god erfaring med et stort glas iskoldt vand på fastende hjerte og en kop stærk kaffe til morgenmaden. nogen siger at kold appelsinjuice virker. det har jeg ikke prøvet. jeg har haft problemet i årevis - men har nu fået det under kontrol - spiser også sundt, groft og får masser af både hverdags- og planlagt motion. håber du får det under kontrol 

Tak skal i have :)

Jeg må bare prøve mig frem. Har også haft det on/off i et par år, men det er kun her de sidste uger, at det har været virkelig slemt. Måske fordi man får en del grillmad her om sommeren..

Jeg drikker desværre ikke kaffe... Men kunne være, jeg skulle prøve det med isvand og appelsinjuice :)

jeg har set et program, hvor der var en ung mand der havde samme problem og det var vist gluten han ikke kunne tåle

Min kæreste har haft samme problem i længere tid. Hun blev anbefalet at spise HUSK hver morgen.

Se mere på understående link:

http://www.husk.dk/produkter/fiberhusk.html

Jeg har hørt at lavendelte hjælper :)

Jeg vil også anbefale at du prøver HUSK i en periode. 

Det havde jeg selv stor gavn af i forbindelse med de samme problemer. Du skal ikke forvente resultat fra dag til - men fortsæt stædigt med at tage det dagligt!!!

Hej.
Jeg har døjet med oppustet mave og forstoppelse gennem de sidste 6 år. Det har været og er stadig en kamp at finde ud af hvad der kan hjælpe.
Men prøv evt. i en periode på et par uge at skrive ned hvad du spiser, drikker og om du får motion. Noter derefter hvordan din mave har haft det.

Jeg spiser selv sjældent kylhudrater i form af, hvidt brød, pasta og kartoffler og det hjælper godt på maven. Du kan også få problemer hvis du spiser for mange mejeri produkter.

Du kan for at hjælpe på problemet købe nogle piller der hedder imogas som skal tages i forbindelse med et måltid.

Sidst men ikke mindst har jeg fundet ud af at det hjælper at træne mavemuskler flere gange om ugen. Når man har stærke muskler er der ikke så meget plads til at tarmene kan fylde ud af.

Håber du snart får det bedre.

Hej

Jeg har i mange perioder problemer med hård mave og oppustet mave og i det hele taget problemer med at komme på toilettet. Men jeg har nu i 2 måneder spist Gastroform, et kosttilskud, der kan købes i Helsekostforretninger og i Matas. Det er lavet af Bukkehornsfrø og lakridsekstrakt og er helt naturligt. Jeg tager 2 tabletter morgen og aften og har siden været på toilettet hver dag og har ikke haft oppustet mave siden :-) Håber at dette råd kan hjælpe andre.

Jeg har altid spist sundt og groft og dyrket motion, men lige meget hjalp det. Jeg kan ikke anbefale Magnesium (har prøvet det), men det er lidt for hårdt for min mave og gav modsatte problem. Men det sætter selvfølgelig gang i maven :-)

Tak til jer alle... Jeg fik nogle tabletter ved lægen, som hjælper. Samtidig skulle jeg prøve HUSK. Det har jeg dog lidt svært ved at få ned, men ellers går det ok nu :)

Hej Camilla

Håber det går bedre - måske du kan få noget inspiration til at modvirke det her:

http://iform.dk/kost/spoergsmaal-om-kost/haard-mave

http://iform.dk/kost/sund-vaegt/8-delleskurke - se alle de tilknyttede artikler nederst

/Ida

Til Ditte: Det får jeg også særligt slemt med lige præcis pizza! Og jeg spiser forholdsvis langsomt.. Det må være dejen, mon ikke...

du skal røre HUSK op i juice, så ryger lige ned. Læs på pakken :)

Hej,

Jeg håber stadig at du har det bedre.

Hvilke piller fik du hos lægen. Jeg har samme problem og har prøvet alt muligt.

Jeg har også lige købt Gastroform. Har lige et spørgsmål til Annkarin eller hvis nogle af jer andre ved det :)

Der står de skal indtages - menes der tygges eller sluges? For de smager godt nok hæsligt når de tygges. :)

De skal sluges. :) Der synes jeg de smager grimt nok i forvejen, så tør slet ikke tænke på hvor grimt de smager når man tygger dem:)

Hej.

Jeg fik gastroform, men fandt ud af, at den virkelige grund var, at jeg er gravid! Havde slet ikke opdaget det og min månedlige periode kom undtagen den sidste måned! Så det var noget af en nyhed...

Hej alle

Oppustet mave kan også skyldes bakterier i tarmen! Dette har jeg været udsat for, og det kan være yderst ubehageligt. For mit vedkommende fik jeg oppustet mave, maveklem og gener, når jeg havde spist sukker eller hvidt brød, pasta ol. Jeg forestiller mig, at det gærer nede i maven på mig, da man nogle gange næsten kunn observere, hvordan tarmene pustede sig op, og luften bevægede sig ned igennem systemet!

Jeg fik et kosttilskud "Restora" anbefalet, som kan købes (dog lidt dyrt!) i Matas, og jeg lover jer for, at det har hjulpet! Min hverdag har ændret sig 180 grader, da jeg nu kan spise som det passer mig uden problemer! Kuren strækker sig over et par måneder, hvor man langsomt trapper ned. Jeg er netop på vej ud ad kuren nu, og min mave har aldrig fungeret bedre! Jeg har før prøvet HUSK, og synes heller ikke, det er til at få ned!

Nå, men det var min succeshistorie :)

Hej Camilla.

Jeg har siden jeg var helt lille haft problemer med min mave og har næsten altid haft oppustet mave især efter måltider. Derudover har jeg aldrig kunnet komme ordentlig på toilettet og har næsten altid haft mavesmerter.

For ca. 2 måneder siden var jeg hos en kinesolog for at få behandlet min pollenallergi og hun anbefalede en kur, kaldet 'Candida-kuren'. Candida er en svamp som lever naturligt i vores tarmsystem, men som kan vokse sig for stor og brede sig fordi vi spiser for meget hvede, sukker og gær bl.a.

Jeg er har nu gennemført første måned af kuren, som egentlig var med sigte på at afhjælpe min allergi, men har ikke siden haft nogle problemer med min mave. Jeg har altid været tynd, men har alligevel altid haft en lille "top-mave" på trods af, at jeg træner og spiser nogenlunde sundt og variereret. Før første gang i mit liv kan jeg nu komme normalt på toilettet og min mave er flad, som aldrig før!

Ellers er du velkommen til at skrive til min e-mail (angeleye_faery@hotmail.com), hvis du er interesseret i at høre mere om min erfaring

Mvh. Maria.

Hej

Mælkesyrebakterier er vigtige for at opretholde den gode balance i vores mave/tarmsystem. Mange mennesker bliver udsat for stress, junkfood og manglende motion, som påvirker vores fordøjelsessystem og det er derfor vigtigt at tilføre vores tarmsystem daglige gode tarmbakterier som kan optage pladsen på tarmvæggen, udkonkurrerer de dårlige tarmbakterier og derved skabe balance i fordøjelsen, så vi kan optage de gode næringsstoffer fra maden og udskille affaldsstofferne.

På apoteket kan man købe et produkt som hedder Lactoghurt Daily, som består af 7 forskellige stammer. Produktet er godt til gener som luft i maven, oppustethed og besvær i forbindelse med toiletbesøg.

Jeg har prøvet produktet og det virker super godt

mvh Tina

Hej Camilla

Jeg læste hele tråden her... og jeg vil bare sige TILLYKKE! Håber du er ok med din nye tilstand... det må have været noget af en overraskelse :)

Vh Charlotte

Hej alle sammen,

Jeg kan godt se, det er en rigtig gammel tråd det her og jeg kan også se, Camilla fik svar på sit ”problem” J Et stort tillykke til dig!!

Jeg vil alligevel gerne skrive et par linjer, da der er mange andre tråden igennem, der oplever modsvarende besvær. Jeg har selv døjet med min mave i over 15 år og var egentlig kommet dertil, hvor jeg accepteret problemet og havde ”lært” at leve med det. Men så faldt jeg over en artikel om ”Irriteret tyktarm” eller ”skjult forstoppelse”. Det blev nærmest som en ”aha-oplevelse” for mig den gang jeg læste artiklen, og en kæmpelettelse, at pludselig have et navn på mit besvær. Jeg har efterfølgende fået konstateret min egen diagnose hos en tarm specialist.

Det eneste som hjælper, er rigtig kost og masser af motion. Mere information om Irriteret tyktarm, kan I finde blandt andet på http://www.netdoktor.dk/sygdomme_av_min_mave.htm

Jeg kan også rekommandere Agiolax som kan købes i håndkøb. Det er et naturmiddel for at holde tarmen i gang.

Min mave fylder stadig meget i mit liv og der skal ikke meget til i form af forkert kost eller for lidt motion, så er problemerne der igen. Men til daglig er jeg meget strikt med min kost, og I kan tro det gør en forskel!

Ville bare lige dele med af mine erfaringer og håber, at der er nogen der ude, som får samme aha-oplevelse som jeg selv fik en gang.

Det er da rigtig pænt af dig at dele den vide med os Camilla. Jeg har både en mor og en veninde, som har irriteret tyktam og de kan simpelthen ikke komme problemet til livs. Det ville være en stor hjælp, hvis du ville skrive hvad du spiser for at komme styr på maven?