Spiser du seriøst Happy meal når du går på McD??

Hvis det bare er en gang i mellem sker der ingenting ved dette, så længe du lever sundt i hverdagen..

Selvfølgelig er selve maden i sig selv ret skidt, men når bare du holder det på et fornuftigt niveau gør det ikke noget..

Altså jeg køber ikke selve pap æsken, men spiser gerne 2-3 hamburgers og en lille cola Zero, plus en lille pomfrit.

/J

OK, forstår godt nok ikke hvorfor du gider hamburgere.. De er da det næsten det kedeligste du kan støve op på McD hvilket må siges ikke at sige så lidt..

Engang var jeg vild med Mac D mad - i dag er min glæde til at overse efter en tur derud. Men hvis du som du siger, generelt lever sundt, så sker der jo intet ved at spise en Mac D menu ind imellem - evt. kan du jo løbe en tur ekstra den dag :-) Faktisk har jeg brugt Mac D som kickstarter i et længere vægttabs forløb - når vægten var gået i stå over flere uger, så gav en tur på Mac D virkelig et skub i den rigtige retning.

D.

Hej. Forstod den ikke helt. Hvad mener du med et skub i den rigtige retning. :) 

Hej Jonas.

Det du skal være klar over med McDonald´s er, deres burgerboller er som du ved lyst børd som ikke er sundt. Ydermere er disse karameliseret så når de er i toasteren bliver disse sprøde. Så der er et højt sukker indhold i bollerne hvilket heller ikke er sundt. Dog skader det ikke hvis det blot er et par gange om året. Prøv dog en McFeast som indeholder både salat og tomat, det er da lidt mere grønt end hamburger som kun er ketchup (sukker) brød (sukker) sød sennep (sukker) dehydrerede løg, løg der er genopblødt i rent vand inden brug og så en lille bøf. Ikke meget næring.

Du kan se deres næringsindhold her: http://www.mcdonaldsmenu.info/nutrition/menucal.jsp

Jeg synes at det er okay en gang i mellem at synde lidt, men med måde! 

Også hvis du virkelig skal have en burger osv, så læste jeg faktisk engang, at det var bedre at gå på burgerking, da der ikke er lige så meget tilsat sukker.. 

Nu har jeg ikke rigtig undersøgt det, men bare et lille hint. ;-)

Hej Jonas.

Jeg startede i April sidste år med et vægttab. Jeg plejede at elske McDonalds mad som et lille barn. Men valgte at udelukke alt junk food. Efter 9 måneder uden McD mad, tænkte jeg at jeg fortjente et måltid. Det gør jeg aldrig igen. Jeg blev så syg og dårlig efter at have spist det. Min krop er ganske enkelt ikke vant til den slags mad - Min pointe er, Jeg kan stadig spise en pizza i ny og næ, men McD bliver jeg direkte syg af. Det må helt klart betyde at det IKKE kan være godt for kroppen overhovedet. :-)

Knus Louise

Hej Jonas

McD mod BurgerKing. Ja, jeg er nu BurgerKing fan, for det smager bedre.

Men jeg er tilbøjelig til at give din bedre halvdel ret. Jeg ved ikke, hvad det er, McD putter i deres mad, men jeg reagerer negativt. Det vil sige, jeg bliver i dårligt humør, bliver mega træt, får helt ekstrem oppustet mave og har det halv skidt i timerne efter. Og jeg synes altså også jeg ellers spiser sundt, motionerer regelmæssigt. Jeg har diskuteret det med mine kolleger, og det viser sig faktisk, at flere får samme "symptomer" som mig, når de spiser McD mad.

Så det er nok ikke McD-vejen man skal gå. Om hvorvidt det er godt eller dårligt i ny og næ, tja lyt til kroppen tror jeg ;o)

Hilsen
Tina

Ligesom de andre siger, så har jeg faktisk også oplevet at blive decideret dårlig af McD! Efter at have haft faste ture forbi den lokale, for nogle år tilbage, indså jeg at hvis jeg skulle tabe mig, var det ikke der jeg skulle spise frokost eller snacks.

Nu kommer jeg der måske 2-3 gange om året, men jeg bliver virkelig dårlig af det.

Umiddelbart holder jeg med din bedre halvdel. Synes helt klart det også er fair at "synde" en sjælden gang imellem, men jeg ville foretrække at bruge de kalorier et andet sted, og få noget mere velsmagende (fx Burger King eller Sunset).

Burgerking har lidt mindre sukker i deres burgere end mcDonald´s hvorimod de har det dobbelte indhold sukker i deres pommesfrites som McDonalds.

Ydermere anvender McDonald´s en friturefedt der er specielt fremstillet og som ikke indeholder samme mængde sundhedsskadelige stoffer som øvrige friturefedts.

Det er en evig debat mellem McD og BK.

Jeg er personligt mest til McD, da der udføres en kontrolleret egenkontrol samt spooring af produkter. Kan ikke forholde mig til BK, da deres burgere kommer i microovnen inden de bliver lagt i bin (der hvor de holder burgerne varme).

Hej Jonas

Jeg er også ret glad for McD-mad. Jeg har skiftet pommes fritterne ud med gulerødder - og vælger ofte en wrap i stedet for en burger. Så er der knap så mange kalorier i maden.

Og altså selvfølgelig skal man ikke spise McD-mad hele tiden, men engang imellem er da helt fint. Når du også vælger en sukkerfri sodavand (og måske løber en ekstra tur), så er det vist ikke meget værre end så meget andet "hurtig" mad.

Hilsen Tina

Nu skal det lige siges, at man kan få grovboller på McD.. Det må da indeholde mindre sukker og flere fuldkorn. Og de smager altså ganske godt! (:

måtte lige læse denne debat, da jeg selv arbejder deltid på mcDonalds og har gjort det i 4 år. For at aflive lidt myter må jeg sige at der virkelig bliver gjort rigtig meget ud af fødevaresikkerhed og vi "putter" altså ikke et eller andet i maden. Selvfølgelig er junkfood aldrig sundt, men råvarerne fejler altså ikke noget.

Jeg har selv mulighed for at spise mcDonaldsmad når jeg er på arbejde og det er en evig kamp med mig selv om at vælge noget nogenlunde fornuftigt. Generelt vil jeg sige at man skal holde sig fra alle de friturestegte produkter dvs nuggets, chicken produkter incl chicken bacon wrap, filet o fish og selvfølgelig pomfritter. I burgerne med oksekød er det især ost og mayo der trækker op i kalorieregnskabet, så mcfeast er bestemt heller ikke uskyldig. Grovbrød giver selvfølgelig flere fibre, men kaloriemæssigt er forskellen minimal. Den eneste wrap der er væsentlig bedre en burgerne er grillet chicken wrap, der ikke har været i frituren og sovsen indeholder også færre kalorier. Når jeg selv spiser vælger jeg stort set altid en af vores nye salater især pesto synes jeg er rigtig god, og den indeholder "kun" omkring 300-350 kalorier. Ellers en mcfeast uden ost og mayo.

Selvfølgelig skal der være plads til at synde i ny og næ og det gør jeg bestemt også selv. Ville bare lige give lidt info om mcD produkter.

Bagpå alle bakkeservietter er der en tabel med alle faste produkter og hvad de indeholder, så kan man jo selv sammenligne lidt..

Håber det hjalp lidt..