Forvandlingsskolen
Hej alle
Jeg kan ikke tåle mælk, derfor bruger jeg andre alternartiver i min mad. Jeg er helt vild med mandeldrik, men synes det er rimeligt dyrt at købe. Så vil høre om nogle af jer, har bud på en hjemmelavet mandeldrik?
Mvh.
Marisa
Hej.
Måske du kan bruge opskriften fra denne tråd (læs under navnet "Sienna").
http://slyngebarn.amandur.dk/forum/archive/index.php/t-36650.html
Vh
Tinna
Er det sådan noget som mandel'mælk' du mener eller??;)
Ja det er mandel"mælk" jeg mener :)
Hej.
Måske du kan bruge opskriften fra denne tråd (læs under navnet "Sienna").
http://slyngebarn.amandur.dk/forum/archive/index.php/t-36650.html
Vh
Tinna
Hej :)
Tak for det, den må jeg lige tjekke ud
Mums! Det må jeg også prøve.
Jeg blev idag præsenteret for hjemmelavet havremælk for første gang og det skal jeg også eksperimentere med!
Har fundet opskrifter.
Mandelmælk:
2,5 dl. mandler lægges i blød natten over. Smid vandet væk, blend mandlerne med 7,5 dl iskoldt vand indtil de er helt findelte. Tilsæt evt. vanille, honning, kardemomme eller andet og si væsken gennem sigte eller lærred. Pulpen (det der bliver tilbage i klædet) kan puttes i kage, brød eller grød - det er jo bare mandler :)
Det samme kan du gøre med sesamfrø.
Havremælk:
40 g. havregryn koges med vand (totalt skal bruges ca. 1 liter alt efter hvor tyk mælk man vil have) og blendes grundigt med ½ spsk. honning, ½ spisk olie og ½ tsk. salt.
Mums! Det må jeg også prøve.
Jeg blev idag præsenteret for hjemmelavet havremælk for første gang og det skal jeg også eksperimentere med!
Har fundet opskrifter.
Mandelmælk:
2,5 dl. mandler lægges i blød natten over. Smid vandet væk, blend mandlerne med 7,5 dl iskoldt vand indtil de er helt findelte. Tilsæt evt. vanille, honning, kardemomme eller andet og si væsken gennem sigte eller lærred. Pulpen (det der bliver tilbage i klædet) kan puttes i kage, brød eller grød - det er jo bare mandler :)
Det samme kan du gøre med sesamfrø.
Havremælk:
40 g. havregryn koges med vand (totalt skal bruges ca. 1 liter alt efter hvor tyk mælk man vil have) og blendes grundigt med ½ spsk. honning, ½ spisk olie og ½ tsk. salt.
Hej Anna
Tak for opskrifterne :) Lyder spændende med den havredrik - det skal prøves 
I FORM forum
- Nyeste
-
Spiser næsten intet og dyrker motion... Men tager på?
4. feb - 11:57 | Sund vægt
Hvorfor får jeg kvalme når jeg træner ?
8. feb - 12:03 | Styrketræning
28. dec - 19:40 | Kost og træning
usikker på vægt og kost (15 årige pige)
7. feb - 16:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
28. dec - 19:40 | Kost og træning
13. jan - 07:00 | Styrketræning
17. jan - 22:40 | Sund vægt
18. jan - 10:21 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Bodyboost: Få Maj-britts kostplan
Maj-Britt vinkede farvel til 8 cm om maven. Download den ...
Tjek chill-faktoren
Når du kombinerer kulde og vind på en løbetur, er det ...
Virker din slanke-metode ikke?
Er det svært at holde nytårsløftet, fordi motivationen ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd julens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?
Er det sådan noget som mandel'mælk' du mener eller??;)