Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
Halvmaraton 6 1406 af Janni Andersen
15/01/2013 - 13:49
af halvmarathon_jesper
24/07/2015 - 10:07
Løbesko til forfodsløb 5 656 af Maja Foged
17/03/2015 - 20:36
af frisor1234
22/07/2015 - 19:19
Nike Free 5.0 1 126 af nozfq
21/07/2015 - 05:34
af nozfq
22/07/2015 - 09:00
Nike free som løbesko? 7 4316 af Rikke
23/05/2012 - 14:20
af nozfq
21/07/2015 - 05:39
Nike free run & anbefal en løbejakke 8 2561 af GHJKL GHJKL
06/09/2012 - 00:38
af nozfq
21/07/2015 - 05:27
Hjælp til hypermobile led! 0 233 af Stimusch
28/06/2015 - 02:37
Intet nyt
Syg en uge før halvmaraton 0 418 af SMS85
15/06/2015 - 08:22
Intet nyt
Startnummer til HCA Maraton sælges 1 389 af Vigilius95
05/05/2015 - 16:18
af Vigilius95
07/05/2015 - 20:07
Løbemakker - Chr.havn. 0 384 af
01/05/2015 - 19:25
Intet nyt
Træningsmakker søges - 4930 1 523 af CAniol
31/03/2015 - 20:59
af gfabrin
28/04/2015 - 19:21
Knæ problemer 2 568 af FredeM94
28/03/2015 - 23:21
af Mathilde sørensen
17/04/2015 - 19:15
Ringere løb 0 480 af optak
11/04/2015 - 19:41
Intet nyt
Problemer med hoften. 24 8498 af Camillankj
05/09/2010 - 21:50
af Clausen86-
10/04/2015 - 18:44
Overbelastning af skinnebennet 0 516 af antonrivall
08/04/2015 - 18:10
Intet nyt
Overbelastning af skinnebennet 0 423 af antonrivall
08/04/2015 - 18:10
Intet nyt
Tanker når I løber? 2 578 af DarkLioness
06/04/2015 - 17:20
af DarkLioness
06/04/2015 - 22:27
Hævet Akillessene i hæl! 0 663 af steen1919
30/03/2015 - 13:30
Intet nyt
Knæ problemer 0 527 af FredeM94
28/03/2015 - 23:22
Intet nyt
Jeg søger løbere til brugerundersøgelse 0 761 af jonaskronborg
19/03/2015 - 15:28
Intet nyt
Knæsmerter 1 573 af Magnus Ditlev
14/03/2015 - 15:56
af Bonny1:-)
15/03/2015 - 17:28
Træningsmakker søges i nærheden af Christianshavn 0 498 af
15/03/2015 - 09:24
Intet nyt
Marathon - skinnebensbetændelse 1 545 af Frederik19955
12/03/2015 - 20:52
af Camilla Larsen
13/03/2015 - 21:43
Trainingsmakker søges 1 595 af ElocinP
02/01/2015 - 22:25
af skimenneske
06/03/2015 - 17:20
Har nogen et godt løbeprogram? 7 1951 af helle katkjær
10/11/2009 - 18:31
af Stine-Andersen
25/02/2015 - 14:07
smerter i lægmuskelerne 3 564 af hoffer01
15/02/2015 - 12:57
af halvmarathon_jesper
18/02/2015 - 08:41
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Meget mere I FORM...

Undskyld vi roder - vi rydder op

Iform.dk

Undskyld vi roder - vi rydder op

Oplever du mærkelige ting på iform.dk lige nu? Vi arbejder på sagen!

Læs mere

Den ultimative træningspakke

Om I FORM

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 3 nr. af I FORM for kun 99,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 12/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

I FORM

Mest læste
Få faste baller på kun 5 uger

Få faste baller på kun 5 uger

Skyd genvej med verdens ­5 mest effektive balleøvelser! ...

Klik her, og få hele programmet

Sjip dig i form

Sjip dig i form

Et sjippetov er et effektivt lille redskab til at få ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Kostplan, der ikke koster knaster

Kostplan, der ikke koster knaster

Få 7 lækre dagsprogrammer til en sund kostplan, så kan ...

Kostplan for morgen, middag og aften - hele ugen

Spis dig sund med én plan

Spis dig sund med én plan

PLAN A står ganske enkelt for anti-inflammatorisk, og er ...

Det lyder som en plan for mig!

Nyeste
Få faste baller på kun 5 uger

Få faste baller på kun 5 uger

Skyd genvej med verdens ­5 mest effektive balleøvelser! ...

Klik her, og få hele programmet

Hofteløft med bold

Hofteløft med bold

Med hofteløft med bold er du godt på vej mod baller af ...

Klik her, og se øvelsen på video

Benkick bagud

Benkick bagud

Lav benkick bagud og kom et skridt nærmere drømmen om ...

Klik her, og se øvelsen på video

Plié med hælløft

Plié med hælløft

Stram ballerne og gør dig klar til plié med hælløft!

Klik her, og se øvelsen på video

Squat med side-slide

Squat med side-slide

Gør dig klar til at få faste baller med squat med side-slide

Klik her, og se øvelsen på video

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Vil du anbefale I FORM til andre?

Om I FORM

Vil du anbefale I FORM til andre?

Fortæl hvad du synes og deltag i konkurrencen om flotte præmier.

Se præmierne og deltag her

Følg os på Instagram

I FORM forum

Nyeste

løbemakker i Aalborg søges

28. jul - 14:14 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Candida kur

17. nov - 12:52 |

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Brød uden mel

Snup en opskrift

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan