Træningsprogrammer
Forum
| Emner | Besvarelser | Vist | Oprettet | Sidst besvaret | |
|---|---|---|---|---|---|
|
2 billetter til Aarhus halvmaraton | 0 | 4 |
af stinna m 38 min 35 sek siden |
Intet nyt |
|
|
Nike free som løbesko? | 1 | 32 |
af Rikke 20 timer 32 min siden |
af S.O. 19 timer 3 min siden |
|
|
Startnummer til Stockholm Marathon | 2 | 60 |
af Sun Zi 27/04/2012 - 08:15 |
af Sun Zi 20 timer 23 min siden |
|
|
De 5 km.. hvor lang tid? | 11 | 2601 |
af charlotte 11/05/2011 - 09:22 |
af May-Britt 1 dag 16 timer siden |
|
|
Tøjskifte triathlon? | 0 | 15 |
af Barbelle 1 dag 23 timer siden |
Intet nyt |
|
|
Tips til en nybegynder | 3 | 117 |
af Anonym bruger 20/05/2012 - 21:36 |
af Sus 21/05/2012 - 11:59 |
|
|
Copenhagen Marathon | 0 | 40 |
af Sven 20/05/2012 - 17:45 |
Intet nyt |
|
|
erstat løbetræning med zumba? | 7 | 1410 |
af charlotte 03/05/2011 - 21:34 |
af marlin 20/05/2012 - 13:29 |
|
|
Skinnebensbetændelse | 3 | 76 |
af Ricky 18/05/2012 - 17:15 |
af Lene 19/05/2012 - 21:19 |
|
|
Stockholm marathon startnr sælges | 2 | 66 |
af ulrikhoff 06/05/2012 - 23:15 |
af Vesse 18/05/2012 - 19:28 |
|
|
Smerter og høj puls. | 2 | 44 |
af Kasper 18/05/2012 - 10:41 |
af Kasper 18/05/2012 - 13:08 |
|
|
Smerter ved løb? | 1 | 47 |
af Astrid 18/05/2012 - 09:55 |
af KS 18/05/2012 - 10:14 |
|
|
overvægt og knæ | 8 | 169 |
af mette 06/05/2012 - 20:19 |
af mette 16/05/2012 - 20:16 |
|
|
Benene klør ved løb. | 6 | 117 |
af Madsh 13/05/2012 - 17:49 |
af Rasmus 16/05/2012 - 01:52 |
|
|
Forstrækning i knæhasen? | 1 | 33 |
af Rasmus 15/05/2012 - 17:14 |
af Mette Møller 16/05/2012 - 00:04 |
|
|
Lær at løbe? | 10 | 228 |
af Chris 11/05/2012 - 02:29 |
af Rasmus 15/05/2012 - 18:11 |
|
|
Smerter i hoften efter løb | 14 | 270 |
af Frk. Schwaner 07/05/2012 - 13:45 |
af Ejvind 15/05/2012 - 13:11 |
|
|
Købes Funder Ådal | 0 | 26 |
af mokkadronningen 13/05/2012 - 23:02 |
Intet nyt |
|
|
nybegynder som 57 årig? | 9 | 126 |
af mormortil2 12/05/2012 - 19:37 |
af Guller 13/05/2012 - 18:15 |
|
|
Cykler du? | 1 | 85 |
af Line 09/05/2012 - 13:29 |
af Josephine 09/05/2012 - 20:53 |
|
|
Løbemakker Esbjerg | 3 | 57 |
af Beate 06/05/2012 - 13:43 |
af Diana 08/05/2012 - 21:23 |
|
|
Århus Ciry halvmarathon, startnr. sælges | 0 | 56 |
af Henriette 08/05/2012 - 21:21 |
Intet nyt |
|
|
Træning.. | 3 | 128 |
af Martina 26/04/2012 - 10:33 |
af Casper 08/05/2012 - 13:58 |
|
|
Gamle skomodeller | 0 | 48 |
af Allan 07/05/2012 - 20:47 |
Intet nyt |
|
|
Startnr. sælges til Arhus city ½marathon | 1 | 69 |
af Løbemusen 16/04/2012 - 13:36 |
af ditte 07/05/2012 - 20:13 |
- Ingen nye indlæg
Nye indlæg
Hot indlæg (ingen nye indlæg)
Hot indlæg (nye indlæg)
Top indlæg
Lukket debat
I FORM forum
- Nyeste
-
2 billetter til Aarhus halvmaraton
24. maj - 10:14 | Løb
24. maj - 09:33 | Farvel mavedelle
24. maj - 07:57 | Sund vægt
Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg
23. maj - 21:06 |
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Flad mave på ét minut
Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på ...
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?