Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
Har nogen et godt løbeprogram? 7 1485 af helle katkjær
10/11/2009 - 17:31
af Stine-Andersen
25/02/2015 - 13:07
smerter i lægmuskelerne 3 103 af hoffer01
15/02/2015 - 11:57
af halvmarathon_jesper
18/02/2015 - 07:41
Halvmarathon til start september... 0 54 af Zikkerikz
16/02/2015 - 15:02
Intet nyt
Hvordan får jeg slanke lår?? 0 139 af Justmehellyeah
11/02/2015 - 16:50
Intet nyt
Geleèr 0 127 af Gitte Jessen
01/02/2015 - 15:58
Intet nyt
Marathon med diabetes! 0 125 af Juvelen
01/02/2015 - 15:26
Intet nyt
Århus Ciry halvmarathon, startnr. sælges 1 631 af Henriette Hyldager
08/05/2012 - 20:21
af Drengendersøgerstartnummertilhalvmaraton
29/01/2015 - 21:57
Opvarming..? 1 259 af IdaAagaard22
12/01/2015 - 16:39
af Kasper Christensen
22/01/2015 - 23:42
ny vedr løb - alder - vægt - talemåder ? 4 343 af hoffer01
05/01/2015 - 21:38
af Mark Herskind
20/01/2015 - 14:12
Kort spørgeskema om motion og brugen af internettet 0 115 af PatrickA93
19/01/2015 - 12:26
Intet nyt
Ondt i hoften 1 271 af Malene_hhasselbalch
13/01/2015 - 18:06
af jdk80
14/01/2015 - 23:36
Opvarming..? 0 159 af IdaAagaard22
12/01/2015 - 16:39
Intet nyt
Spørgerunde, om muligt løbe event - Brug 2 min. på mine spørgsmål, og vind et gavekort. 0 139 af dziegiel111
12/01/2015 - 11:59
Intet nyt
. 0 189 af ElocinP
02/01/2015 - 21:25
Intet nyt
Trainingsmakker søges 0 169 af ElocinP
02/01/2015 - 21:25
Intet nyt
Skinnebens betændelse :/ 1 315 af carinatopp
19/12/2014 - 19:53
af Kasper Christensen
21/12/2014 - 19:58
Skinnebens betændelse :/ 0 209 af carinatopp
19/12/2014 - 19:53
Intet nyt
Hjælp til løbesko 6 785 af Mathsh
27/04/2014 - 19:03
af Mikkel Nielsen
16/12/2014 - 18:26
nike+ løbeapp Marathon program 0 229 af Dahjora
16/12/2014 - 17:25
Intet nyt
Hjælp til survey - hvordan træner du 0 166 af mkbastholm
15/12/2014 - 23:04
Intet nyt
Fra løb i DK til sneen i Norge 0 310 af Henrik TJ
22/11/2014 - 11:25
Intet nyt
Ondt i læggene 5 2084 af Line
11/10/2010 - 06:42
af fashion28
20/11/2014 - 17:30
Ondt i knæ - løbe alligevel? 2 401 af AnneRokkjær
12/11/2014 - 15:25
af Kasper Christensen
18/11/2014 - 19:04
10 km - og hvad så? 2 468 af linnhoff
23/10/2014 - 13:27
af linnhoff
06/11/2014 - 12:32
Seneskedehindebetændelse i anklen 0 287 af salaandersen
03/11/2014 - 10:43
Intet nyt
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

I FORM nr. 04/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Tab 15 kilo - uden at træne

Tab 15 kilo - uden at træne

Vidste du at bitte små forandringer i din hverdag, kan ...

Okay! Hvordan?

Sådan får du nok D-vitamin

Sådan får du nok D-vitamin

Få gode råd og vejledning til hvordan du booster dit ...

Læs alt om D-vitamin

Få kurver med kettlebell

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFå kurver med kettlebell

Få de smukkeste, kvindelige kurver med disse 6 ...

Se programmet her

Få flad mave på bare 1 minut

Få flad mave på bare 1 minut

Lær dig en super enkel maveøvelse, som giver dig den ...

Se øvelsen

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Nyeste
Løb løbsk i skoven

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLøb løbsk i skoven

Løb bliver en leg, når ruten krydres med træstammer, ...

Læs mere

5 fordele ved trailløb

5 fordele ved trailløb

Fem grunde der straks giver dig lyst til at løbe trailløb!

Læs dem her

Prøv kræfter med terrænet

Prøv kræfter med terrænet

Se hvordan du hurtigt og sikkert kommer igennem naturens ...

Læs om det her

Pasta med proteiner

Pasta med proteiner

Prøv bønne pasta og slip for den tunge og oppustede mave.

Læs mere

Kvinder er sejest på de sidste km

Kvinder er sejest på de sidste km

Forskning viser at kvinder generelt er bedre til at ...

Læs mere

I FORM forum

Nyeste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

Mest læste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Brød uden mel

Snup en opskrift