Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
Træningsmakker søges - 4930 0 21 af CAniol
18 timer 10 min siden
Intet nyt
Hævet Akillessene i hæl! 0 68 af steen1919
30/03/2015 - 13:30
Intet nyt
Knæ problemer 1 64 af FredeM94
28/03/2015 - 23:21
af chrisler45
29/03/2015 - 22:02
Løbesko til forfodsløb 1 161 af Maja Foged
17/03/2015 - 20:36
af Andreas A
29/03/2015 - 10:18
Knæ problemer 0 125 af FredeM94
28/03/2015 - 23:22
Intet nyt
Jeg søger løbere til brugerundersøgelse 0 359 af jonaskronborg
19/03/2015 - 15:28
Intet nyt
Knæsmerter 1 192 af Magnus Ditlev
14/03/2015 - 15:56
af Bonny1:-)
15/03/2015 - 17:28
Træningsmakker søges i nærheden af Christianshavn 0 138 af
15/03/2015 - 09:24
Intet nyt
Marathon - skinnebensbetændelse 1 148 af Frederik19955
12/03/2015 - 20:52
af Camilla Larsen
13/03/2015 - 21:43
Halvmaraton 5 906 af Janni Andersen
15/01/2013 - 13:49
af hans hansen
09/03/2015 - 22:17
Trainingsmakker søges 1 270 af ElocinP
02/01/2015 - 22:25
af skimenneske
06/03/2015 - 17:20
Har nogen et godt løbeprogram? 7 1575 af helle katkjær
10/11/2009 - 18:31
af Stine-Andersen
25/02/2015 - 14:07
smerter i lægmuskelerne 3 188 af hoffer01
15/02/2015 - 12:57
af halvmarathon_jesper
18/02/2015 - 08:41
Halvmarathon til start september... 0 122 af Zikkerikz
16/02/2015 - 16:02
Intet nyt
Hvordan får jeg slanke lår?? 0 239 af Justmehellyeah
11/02/2015 - 17:50
Intet nyt
Geleèr 0 174 af Gitte Jessen
01/02/2015 - 16:58
Intet nyt
Marathon med diabetes! 0 176 af Juvelen
01/02/2015 - 16:26
Intet nyt
Århus Ciry halvmarathon, startnr. sælges 1 704 af Henriette Hyldager
08/05/2012 - 21:21
af Drengendersøgerstartnummertilhalvmaraton
29/01/2015 - 22:57
Opvarming..? 1 318 af IdaAagaard22
12/01/2015 - 17:39
af Kasper Christensen
23/01/2015 - 00:42
ny vedr løb - alder - vægt - talemåder ? 4 420 af hoffer01
05/01/2015 - 22:38
af Mark Herskind
20/01/2015 - 15:12
Kort spørgeskema om motion og brugen af internettet 0 174 af PatrickA93
19/01/2015 - 13:26
Intet nyt
Ondt i hoften 1 374 af Malene_hhasselbalch
13/01/2015 - 19:06
af jdk80
15/01/2015 - 00:36
Opvarming..? 0 224 af IdaAagaard22
12/01/2015 - 17:39
Intet nyt
Spørgerunde, om muligt løbe event - Brug 2 min. på mine spørgsmål, og vind et gavekort. 0 190 af dziegiel111
12/01/2015 - 12:59
Intet nyt
. 0 243 af ElocinP
02/01/2015 - 22:25
Intet nyt
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forårets flotteste løbejakke

Abonner

Forårets flotteste løbejakke

Denne ultralette løbejakke fra Kari Traa er PERFEKT til forårstræning!

Få jakken med I FORM

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

Mød din nye træningsmakker

Udstyr

Mød din nye træningsmakker

Få dig en personlig træner og motivator. Uret her kan blive dit hvis du bestiller 3 nr. af I FORM.

Det må jeg ha'!

I FORM nr. 06/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Hvornår skal jeg komme mere vægt på?

Hvornår skal jeg komme mere vægt på?

En læser spørger hvornår man skal komme øge ...

Læs svaret her

10 tips til sjovere og nemmere løb

10 tips til sjovere og nemmere løb

Rikke Rønholt har løbet i 25 år, og her giver hun ti ...

Læs mere

Bliv sund af at gå

Bliv sund af at gå

Se hvor mange kalorier du kan forbrænde af at gå.

Læs mere her

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

I FORMs træningsekspert Michelle Kristensen viser ...

Det er lige noget for mig!

Nyeste
Purple power

Purple power

10 lilla sundhedsbomber, der booster dit immunforsvar.

Læs mere

Bliv sund af at gå

Bliv sund af at gå

Se hvor mange kalorier du kan forbrænde af at gå.

Læs mere her

Halvmarathon på halv tid

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHalvmarathon på halv tid

Få genvejen til drømmedistancen med I FORMs effektive ...

Læs alt om halvmarathon her

Burpees

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeBurpees

Burpees sætter skub i din forbrænding og smelter fedtet ...

Se øvelsen på video

Russian twist

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeRussian twist

Russian twist er en roterende mavebøjning og er specielt ...

Se øvelsen på video

I FORM forum

Nyeste

Hævet Akillessene i hæl!

30. mar - 13:30 | Løb

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Sveder om natten

6. mar - 10:37 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Brød uden mel

Snup en opskrift

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km