Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
Dårlig løber? 5 46 af DarkLioness
29/10/2014 - 18:21
af Rickikistensen
1 dag 16 min siden
Løbeprogram-alder-vægt 6 214 af Karlas mor
27/09/2014 - 17:13
af SweatAndSufferingWayToTheWorld
28/10/2014 - 19:57
10 km - og hvad så? 1 48 af linnhoff
23/10/2014 - 13:27
af SweatAndSufferingWayToTheWorld
28/10/2014 - 19:49
App til begynder 2 34 af Bette svenningsen
27/10/2014 - 06:15
af SweatAndSufferingWayToTheWorld
28/10/2014 - 19:39
App til begynder 0 21 af Bette svenningsen
27/10/2014 - 06:14
Intet nyt
Spørgsmål angående diskusprolaps 0 42 af Multimediedesignere
20/10/2014 - 10:13
Intet nyt
Smerter i lænden efter løb 0 80 af Nanna Hallin
13/10/2014 - 07:32
Intet nyt
halvmarthon i udlandet 0 55 af Camillamarie
12/10/2014 - 15:06
Intet nyt
Halvmaraton 5 589 af Janni Andersen
15/01/2013 - 12:49
af hans hansen
09/10/2014 - 11:59
Kronisk lyskeskade - hvad kan jeg gøre ? 3 153 af Elisaba
21/09/2014 - 19:27
af Fannar
05/10/2014 - 20:37
Halsbrand og ondt i mavesækken 1 101 af juliekl
04/10/2014 - 20:46
af Fannar
05/10/2014 - 20:34
"During training drink" ? 0 60 af nina2567
05/10/2014 - 12:26
Intet nyt
Nybegynder - ondt i skinneben 5 347 af Kålorm
09/08/2014 - 21:09
af Stine Molter Skov
30/09/2014 - 13:06
Smerter på udvendig side af hælen/ankel 5 204 af Janni2906
19/09/2014 - 07:39
af Janni2906
27/09/2014 - 07:21
Salg af nummer til H.C. Andersens Halvmaraton 0 67 af Vibeke Jepsen
27/09/2014 - 07:12
Intet nyt
Køb af løbe bh til stor barm 1 119 af SMS85
21/09/2014 - 22:21
af Athena81
26/09/2014 - 23:20
kondital/ruteplanner 0 77 af Maria Vejsager
26/09/2014 - 08:58
Intet nyt
løbe mave 4 235 af Jkirsmeier
09/09/2014 - 12:59
af
26/09/2014 - 07:59
Startnummer til HCA-marathon sælges 3 390 af HeleneHye
06/08/2012 - 18:42
af mathias christensen
24/09/2014 - 18:32
Råd til 'Test af maks puls' 0 72 af www.ikflereundskyldninger.dk
24/09/2014 - 12:58
Intet nyt
Kan jeg løbe marathon? 1 132 af carstensen1995
07/09/2014 - 23:03
af
24/09/2014 - 09:24
Løbesåler - Aalborg? 0 90 af Mia Stoltenberg Rasmussen
15/09/2014 - 18:57
Intet nyt
Løbesåler - Aalborg? 0 70 af Mia Stoltenberg Rasmussen
15/09/2014 - 18:55
Intet nyt
Billet til Powerade Halvmarathon sælges 0 117 af Anna Bach Sørensen
11/09/2014 - 09:22
Intet nyt
løbe forkølet 0 93 af Tanja klemmensen
10/09/2014 - 10:04
Intet nyt
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

Hold varmen

Udstyr

Hold varmen

Småfryser du også? Lige nu får du dette eksklusive CRAFT sæt med, når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Læs mere

I FORM nr. 16/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
10 slankemyter der ikke passer

10 slankemyter der ikke passer

Få områder er så omgærdet af myter, skrøner og ...

Se hvad der er sandt og falsk

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

6 græskar - sådan kan de bruges

6 græskar - sådan kan de bruges

Få en oversigt over 6 typer græskar og tips til, hvordan ...

Læs mere

De sødeste frugter og grøntsager

De sødeste frugter og grøntsager

Frugt og grønt kan have et meget højt indhold af ...

Find dem her

Nyeste
Derfor skal du stramme ballerne

Derfor skal du stramme ballerne

Der er ikke kun en for udseendets skyld, at du skal ...

Hvordan det?

Vejen til faste baller

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeVejen til faste baller

I FORm giver dig fire øvelser til at komme de flade ...

Vink farvel til flade baller

Derfor skal du træne baller

Derfor skal du træne baller

Få fire gode grunde til at træne dine baller fastere.

Se hvorfor her

Få en fast numse med squats

Få en fast numse med squats

Squats er fremragende træning til dine baller, særligt ...

Find øvelsen her

Stram ballerne op med lunges

Stram ballerne op med lunges

Lunges er den sikre vej til faste baller, og ...

Find øvelsen her

I FORM forum

Nyeste

Dårlig løber?

30. okt - 22:52 |

Træningsparter i Vejle

29. okt - 14:44 |

Mest læste

Protein pandekager

28. okt - 09:06 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Aerob træning

29. maj - 05:56 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan