Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
10 km - og hvad så? 0 18 af linnhoff
23/10/2014 - 14:27
Intet nyt
Spørgsmål angående diskusprolaps 0 30 af Multimediedesignere
20/10/2014 - 11:13
Intet nyt
Løbeprogram-alder-vægt 5 184 af Karlas mor
27/09/2014 - 18:13
af Karlas mor
19/10/2014 - 11:06
Smerter i lænden efter løb 0 59 af Nanna Hallin
13/10/2014 - 08:32
Intet nyt
halvmarthon i udlandet 0 43 af Camillamarie
12/10/2014 - 16:06
Intet nyt
Halvmaraton 5 576 af Janni Andersen
15/01/2013 - 13:49
af hans hansen
09/10/2014 - 12:59
Kronisk lyskeskade - hvad kan jeg gøre ? 3 138 af Elisaba
21/09/2014 - 20:27
af Fannar
05/10/2014 - 21:37
Halsbrand og ondt i mavesækken 1 87 af juliekl
04/10/2014 - 21:46
af Fannar
05/10/2014 - 21:34
"During training drink" ? 0 52 af nina2567
05/10/2014 - 13:26
Intet nyt
Nybegynder - ondt i skinneben 5 324 af Kålorm
09/08/2014 - 22:09
af Stine Molter Skov
30/09/2014 - 14:06
Smerter på udvendig side af hælen/ankel 5 184 af Janni2906
19/09/2014 - 08:39
af Janni2906
27/09/2014 - 08:21
Salg af nummer til H.C. Andersens Halvmaraton 0 63 af Vibeke Jepsen
27/09/2014 - 08:12
Intet nyt
Køb af løbe bh til stor barm 1 110 af SMS85
21/09/2014 - 23:21
af Athena81
27/09/2014 - 00:20
kondital/ruteplanner 0 68 af Maria Vejsager
26/09/2014 - 09:58
Intet nyt
løbe mave 4 219 af Jkirsmeier
09/09/2014 - 13:59
af
26/09/2014 - 08:59
Startnummer til HCA-marathon sælges 3 382 af HeleneHye
06/08/2012 - 19:42
af mathias christensen
24/09/2014 - 19:32
Råd til 'Test af maks puls' 0 62 af www.ikflereundskyldninger.dk
24/09/2014 - 13:58
Intet nyt
Kan jeg løbe marathon? 1 124 af carstensen1995
08/09/2014 - 00:03
af
24/09/2014 - 10:24
Løbesåler - Aalborg? 0 84 af Mia Stoltenberg Rasmussen
15/09/2014 - 19:57
Intet nyt
Løbesåler - Aalborg? 0 65 af Mia Stoltenberg Rasmussen
15/09/2014 - 19:55
Intet nyt
Billet til Powerade Halvmarathon sælges 0 110 af Anna Bach Sørensen
11/09/2014 - 10:22
Intet nyt
løbe forkølet 0 89 af Tanja klemmensen
10/09/2014 - 11:04
Intet nyt
Hjælp til løbesko 5 493 af Mathsh
27/04/2014 - 20:03
af Mark Herskind
02/09/2014 - 11:24
Første halvmarathon - tips og inputs 1 202 af Rl1812
26/08/2014 - 11:02
af Mark Herskind
02/09/2014 - 11:12
Hvor meget salt mister jeg på en løbetur? 3 191 af anonymemig
03/08/2014 - 18:14
af Mark Herskind
02/09/2014 - 11:01
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

Hold varmen

Udstyr

Hold varmen

Småfryser du også? Lige nu får du dette eksklusive CRAFT sæt med, når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Læs mere

I FORM nr. 16/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Tab 15 kilo - uden at træne

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTab 15 kilo - uden at træne

Vidste du at bitte små forandringer i din hverdag, kan ...

Okay! Hvordan?

Træner du for meget?

Træner du for meget?

Der er stor forskel på, at træne meget og at træne FOR ...

Læs mere

Få flad mave på bare 1 minut

Få flad mave på bare 1 minut

Lær dig en super enkel maveøvelse, som giver dig den ...

Se øvelsen

Undgå forkølelse

Undgå forkølelse

Smil til livet og spis dig i kampform, så undgår du at ...

Læs mere

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Nyeste
5 tips mod ondt i ryggen

5 tips mod ondt i ryggen

Smerter i lænden og ryggen er den sygdom, der plager ...

Læs mere

5 smagsprøver på mobility

5 smagsprøver på mobility

Lær at lave øvelser med mobility. En krydsning mellem ...

Du finder alle øvelser her

Sideplanken

Sideplanken

Styrk hele kroppen med sideplanken.

Se øvelsen her

Skulder-bro

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSkulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Hundestræk

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHundestræk

Få strukket kroppen godt igennem med hundestrækket.

Se øvelsen her

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan