Cookie- og privatlivspolitik






Forum

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
Skinnebens betændelse :/ 1 23 af carinatopp
19/12/2014 - 19:53
af Kasper Christensen
1 dag 1 time siden
Skinnebens betændelse :/ 0 16 af carinatopp
19/12/2014 - 19:53
Intet nyt
Hjælp til løbesko 6 575 af Mathsh
27/04/2014 - 19:03
af Mikkel Nielsen
16/12/2014 - 18:26
nike+ løbeapp Marathon program 0 25 af Dahjora
16/12/2014 - 17:25
Intet nyt
Hjælp til survey - hvordan træner du 0 20 af mkbastholm
15/12/2014 - 23:04
Intet nyt
Fra løb i DK til sneen i Norge 0 132 af Henrik TJ
22/11/2014 - 11:25
Intet nyt
Ondt i læggene 5 1811 af Line
11/10/2010 - 06:42
af fashion28
20/11/2014 - 17:30
Ondt i knæ - løbe alligevel? 2 179 af AnneRokkjær
12/11/2014 - 15:25
af Kasper Christensen
18/11/2014 - 19:04
10 km - og hvad så? 2 251 af linnhoff
23/10/2014 - 13:27
af linnhoff
06/11/2014 - 12:32
Seneskedehindebetændelse i anklen 0 120 af salaandersen
03/11/2014 - 10:43
Intet nyt
Dårlig løber? 7 226 af DarkLioness
29/10/2014 - 18:21
af DarkLioness
01/11/2014 - 17:55
Løbeprogram-alder-vægt 6 367 af Karlas mor
27/09/2014 - 17:13
af SweatAndSufferingWayToTheWorld
28/10/2014 - 19:57
App til begynder 2 165 af Bette svenningsen
27/10/2014 - 06:15
af SweatAndSufferingWayToTheWorld
28/10/2014 - 19:39
App til begynder 0 126 af Bette svenningsen
27/10/2014 - 06:14
Intet nyt
Spørgsmål angående diskusprolaps 0 132 af Multimediedesignere
20/10/2014 - 10:13
Intet nyt
Smerter i lænden efter løb 0 237 af Nanna Hallin
13/10/2014 - 07:32
Intet nyt
halvmarthon i udlandet 0 164 af Camillamarie
12/10/2014 - 15:06
Intet nyt
Halvmaraton 5 688 af Janni Andersen
15/01/2013 - 12:49
af hans hansen
09/10/2014 - 11:59
Kronisk lyskeskade - hvad kan jeg gøre ? 3 266 af Elisaba
21/09/2014 - 19:27
af Fannar
05/10/2014 - 20:37
Halsbrand og ondt i mavesækken 1 216 af juliekl
04/10/2014 - 20:46
af Fannar
05/10/2014 - 20:34
"During training drink" ? 0 151 af nina2567
05/10/2014 - 12:26
Intet nyt
Nybegynder - ondt i skinneben 5 524 af Kålorm
09/08/2014 - 21:09
af Stine Molter Skov
30/09/2014 - 13:06
Smerter på udvendig side af hælen/ankel 5 355 af Janni2906
19/09/2014 - 07:39
af Janni2906
27/09/2014 - 07:21
Salg af nummer til H.C. Andersens Halvmaraton 0 171 af Vibeke Jepsen
27/09/2014 - 07:12
Intet nyt
Køb af løbe bh til stor barm 1 217 af SMS85
21/09/2014 - 22:21
af Athena81
26/09/2014 - 23:20
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Få den bedste start på 2015

Abonner

Få den bedste start på 2015

Spring ind i 2015 med de bedste forudsætninger til at komme i dit livs form. Få lækkert sæt fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM

Det snupper jeg!

Perfekt under løbetøjet

Abonner

Perfekt under løbetøjet

Dette fantastiske sæt fra Craft holder dig varm OG tør på din løbetur.

3 nr. + Craft-sæt = 99,50 kr

I FORM nr. 01/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Sådan træner du tabata

Sådan træner du tabata

Tabata-øvelserne tager i alt kun 14 minutter, men er er ...

Se øvelserne på video

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

10 veje til orgasme

10 veje til orgasme

Her er 10 sextips til at blive varmet op til og få orgasme.

Læs mere

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

I FORMs træningsekspert Michelle Kristensen viser ...

Det er lige noget for mig!

Nyeste
Løb ude hele vinteren

Løb ude hele vinteren

Genvej til dit livs form! Her får du tips til at komme ...

Gode tips til mig tak!

2015: Tab dig NEMT

2015: Tab dig NEMT

Glem alt om at tælle kalorier i januar. Det klarer I ...

Prøv Kostdagboken GRATIS

Klar til dit livs forvandling?

Klar til dit livs forvandling?

Skræddersyet kostplan og træningsprogram - nyd julemaden ...

Læs mere

Vip fra side til side

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeVip fra side til side

Varm op med denne øvelse og bliv klar til dit ...

Se øvelsen på video

Knæ til bryst

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeKnæ til bryst

Varm op med denne knæ til bryst øvelse og bliv klar til ...

Se øvelsen på video

I FORM forum

Nyeste

Skinnebens betændelse :/

21. dec - 19:58 |

Mest læste

Grønne kaffebønner

8. dec - 12:08 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Sveder om natten

6. mar - 09:37 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Flad mave

Sixpack på 6 uger