Forvandlingsskolen
Forum
Konditionstræning
| Emner | Besvarelser | Vist | Oprettet | Sidst besvaret | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint på løbebånd? | 4 | 208 |
af Helle 25/01/2012 - 20:32 |
af Lone 17/05/2012 - 16:46 |
|
|
Forbrænding på stepmaskinen | 0 | 49 |
af Trythis 12/05/2012 - 17:07 |
Intet nyt |
|
|
curves træning | 0 | 51 |
af mormortil2 10/05/2012 - 23:00 |
Intet nyt |
|
|
Styrkeskolen | 4 | 80 |
af Ida 07/05/2012 - 12:07 |
af Merete 08/05/2012 - 20:07 |
|
|
Må man bruge bh under sin sportsbh, for bedre støtte. | 7 | 450 |
af Iben 25/10/2011 - 10:18 |
af Rikke 05/05/2012 - 17:37 |
|
|
Løb, sjipning og restitutionstid? | 0 | 42 |
af SvenningxD 03/05/2012 - 12:00 |
Intet nyt |
|
|
INLINERS | 3 | 81 |
af Julie 01/05/2012 - 22:44 |
af astrid 02/05/2012 - 14:40 |
|
|
INLINERS | 2 | 70 |
af Julie 01/05/2012 - 22:44 |
af Julie 02/05/2012 - 14:18 |
|
|
Hvad forbrænder man mest ved? | 7 | 463 |
af Julie 04/03/2012 - 23:18 |
af Mai 28/04/2012 - 16:50 |
|
|
Ideer til konditionstræning | 1 | 76 |
af Diana 21/04/2012 - 10:56 |
af Oline 21/04/2012 - 12:54 |
|
|
Bleg efter træning? | 1 | 97 |
af Wind85 15/04/2012 - 17:33 |
af Lene 15/04/2012 - 20:25 |
|
|
Maxpulsen kan ikke trænes - eller kan den? | 13 | 266 |
af sejr 09/04/2012 - 15:47 |
af Sus 12/04/2012 - 10:42 |
|
|
For lav forbrænding ved spinning | 0 | 160 |
af GitteGS 02/04/2012 - 11:26 |
Intet nyt |
|
|
Hvordan kommer jeg i god form | 2 | 278 |
af michella 23/01/2012 - 12:37 |
af Mia 04/03/2012 - 20:15 |
|
|
symptomer ved høj puls | 0 | 121 |
af tonie 03/03/2012 - 22:56 |
Intet nyt |
|
|
kære skønne bruger af iform.dk | 2 | 119 |
af susanne 29/02/2012 - 12:49 |
af Nicoline 03/03/2012 - 20:11 |
|
|
Høj puls | 1 | 183 |
af Kathrine 01/03/2012 - 21:02 |
af Mia 02/03/2012 - 11:18 |
|
|
Forbrænding med Zumba | 14 | 6770 |
af Maiken 21/08/2010 - 09:32 |
af Oline 01/03/2012 - 15:27 |
|
|
Fodbold | 0 | 112 |
af Rasmus 21/02/2012 - 22:53 |
Intet nyt |
|
|
Mere fart på? | 3 | 172 |
af Michele 15/02/2012 - 20:49 |
af Ginger 16/02/2012 - 10:41 |
|
|
Smerter ved det ene knæ.. | 0 | 134 |
af Mtbdreng 15/02/2012 - 18:47 |
Intet nyt |
|
|
Træning og astma | 0 | 98 |
af Anonym bruger 14/02/2012 - 12:05 |
Intet nyt |
|
spinning - store lår ? eller kan man tabe sig? | 16 | 2935 |
af Kathrine 11/04/2011 - 16:29 |
af Bimleh 13/02/2012 - 23:02 |
|
|
Thai Bo Instruktør ??? | 0 | 172 |
af Laura 23/01/2012 - 23:35 |
Intet nyt |
|
|
Ekspert hjælp intervalprogram fra Iforms bog | 0 | 118 |
af Stinek 21/01/2012 - 00:55 |
Intet nyt |
- Ingen nye indlæg
Nye indlæg- Hot indlæg (ingen nye indlæg)
Hot indlæg (nye indlæg)
Top indlæg
Lukket debat
I FORM forum
- Nyeste
-
24. maj - 17:18 | Løb
24. maj - 14:57 | Sund vægt
24. maj - 14:55 | Sund vægt
Startnummer til Stockholm Marathon
24. maj - 14:35 | Løb
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Flad mave på ét minut
Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på ...
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?