Forum

Træningskammerater

EmnerBesvarelserVistOprettetSidst besvaretsort icon
løbemakker, nybegynder, søges Viby J 0 14 af Kathrine Toft
1 dag 6 timer siden
Intet nyt
Nybegynder greve FItnessWorld 0 11 af Louise
1 dag 8 timer siden
Intet nyt
Løbemakker, 0-5 km på 12 uger :) 1 162 af Susanne
01/03/2012 - 11:47
af ijix
1 dag 19 timer siden
Løbeklub Brønshøj 5-10km 4 152 af Line
20/02/2012 - 14:16
af ijix
1 dag 19 timer siden
Løbemakker begynder Søborg/Buddinge/Bagsværd 0 12 af ijix
1 dag 19 timer siden
Intet nyt
træningsmakker amager 2 274 af Pia
12/09/2011 - 18:39
af Sandra
1 dag 20 timer siden
Træningsmakker til nyt program KBH 1 68 af Linnesgade
25/04/2012 - 17:32
af Sandra
1 dag 20 timer siden
Træningsmakker Kbh 4 63 af martin
17/05/2012 - 19:28
af martin
1 dag 21 timer siden
TENNISMAKKER SØGES 3 94 af Joachim
12/02/2012 - 18:44
af W:I
20/05/2012 - 16:05
træningsmakker i Fitness World Hundige/greve 2 33 af Betina
14/05/2012 - 14:38
af Sandra
20/05/2012 - 15:12
Træningsfællesskab 1 62 af MJ
15/05/2012 - 19:04
af Anetteorange
17/05/2012 - 16:49
løbemakker til ½ marathonprogram, Aarhus 0 17 af Louise
15/05/2012 - 13:52
Intet nyt
Risskov løbemakker, niveau: nybegynder 2 93 af Winnie
24/03/2012 - 00:11
af Anna88
15/05/2012 - 08:05
Træningsveninde søges til vægttab i FW, løb, etc. 7 136 af Sofie90
08/05/2012 - 03:39
af Sandra
14/05/2012 - 18:54
Træningsmakker søges - Herlev 0 17 af Sandra
14/05/2012 - 18:49
Intet nyt
ÅRHUS -BIKINIBODY makker søges :) 0 24 af Mine
14/05/2012 - 18:42
Intet nyt
FitnessWorld Husum - træningsmakker 3 155 af Line
19/02/2012 - 16:38
af Sandra
14/05/2012 - 18:40
Løb i Brønshøj og træning i FW - HUSUM 1 82 af Marit
11/03/2012 - 09:18
af Sandra
14/05/2012 - 18:36
Løbepartner/Fitnessworld ven. 2 93 af Chafre
15/03/2012 - 14:40
af Sandra
14/05/2012 - 18:31
Træningsmakker (m/k) til FW i Valby 4 126 af Stine
07/04/2012 - 22:16
af Sandra
14/05/2012 - 18:23
Fr.sund FW makker. 2 61 af Josephinep
04/05/2012 - 06:37
af Josephinep
14/05/2012 - 13:27
Søger løbemakker 1 64 af nadja
10/05/2012 - 17:15
af Martin
12/05/2012 - 19:59
løbemakker søges odense s, højby 8 122 af brian
18/04/2012 - 10:00
af brian
11/05/2012 - 17:18
Søger løbemakker Frb/Nørrebro 3 53 af Mia-N
08/05/2012 - 22:14
af Hanne
10/05/2012 - 14:35
Løbemakker i Aalborg 2 56 af MoBe
02/05/2012 - 20:31
af Shaun
10/05/2012 - 13:08
  • Ingen nye indlæg Ingen nye indlæg
  • Nye indlæg Nye indlæg
  • Hot indlæg (ingen nye indlæg) Hot indlæg (ingen nye indlæg)
  • Hot indlæg (nye indlæg) Hot indlæg (nye indlæg)
  • Top indlæg Top indlæg
  • Lukket debat Lukket debat

I FORM

Mest læste
Klar til maraton?

Klar til maraton?

Vil du nogen sinde kunne gennemføre en maraton?

Test dig selv!

Tag på picnic

Tag på picnic

Maden smager bare bedre, når den spises i det fri. Pak ...

Lækker picnic

Brød uden mel

Brød uden mel

Prøver du at styre uden om alle de mange kulhydrater i ...

4 opskrifter

Test: God nok til sex?

Test: God nok til sex?

Hvordan er du egentlig som sex-partner? Er du glad for ...

God nok til sex?

Er du et sex-geni?

Er du et sex-geni?

Ja ja - i praksis naturligvis. Men hvordan er det lige ...

Tjek din viden

Nyeste

Styrke og kondition til 3 kropsforme

Træn efter din kropsform – og se forskellen om to ...

Læs mere

Spis tomater - og beskyt din hud i solen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSpis tomater - og beskyt din hud i solen

Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...

Læs mere

Klar til bikini om 6 uger

Klar til bikini om 6 uger

Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...

Eksklusivt materiale

Snup cyklen og vind

Snup cyklen og vind

Hjælp med at cykle de sidste kilometer hjem i I FORMs ...

Sidste chance

Vind: Solbriller og solcreme

Vind: Solbriller og solcreme

Få chancen for at vinde præmier for over 30.000 kr. og ...

Sommerklar!

Anbefaling
Meditation slår både kaffe, motion og lur

Meditation slår både kaffe, motion og lur

Meditation er godt, når du vil have ...

Læs mere

Træn med ro i maven

Træn med ro i maven

Tung og øm mave er ikke det, du har brug for, hvis du ...

5 gode råd til maven

Test: God nok til sex?

Test: God nok til sex?

Hvordan er du egentlig som sex-partner? Er du glad for ...

God nok til sex?

Pres selv  -  20 sunde juicer

Pres selv - 20 sunde juicer

Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...

Få opskrifter på 20 juicer

Løb længere med musik

Løb længere med musik

Har du musik i ørerne, når du træner, kan du løbe længere.

Læs mere her

Nyhedsbrev


Styrketræning

1 minut = flad mave

Halvmaraton

Program: 30 uger

Sunde supper

Snup en opskrift

Malins blog

Holder vægten?

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?