Forum
Mit træningsprogram
| Emner | Besvarelser | Vist | Oprettet | Sidst besvaret | |
|---|---|---|---|---|---|
|
hvordan planlægger jeg | 0 | 36 |
af mormortil2 14/05/2012 - 15:56 |
Intet nyt |
|
|
træning | 3 | 60 |
af Nadja 07/05/2012 - 11:04 |
af Merete 08/05/2012 - 09:02 |
|
|
Træn op til Marathon på en måned! HJÆLP! | 3 | 161 |
af Andreas 26/04/2012 - 16:04 |
af Merete 07/05/2012 - 22:38 |
|
|
Træning 4-5 gange om ugen | 1 | 45 |
af CaSiHa 07/05/2012 - 18:10 |
af HannaMaribel 07/05/2012 - 18:47 |
|
|
Spinning | 9 | 148 |
af Line 19/04/2012 - 00:03 |
af Sabrine Søegaard 22/04/2012 - 14:56 |
|
|
Træningsplanner/kalender???? | 0 | 69 |
af gittelyons 19/04/2012 - 23:09 |
Intet nyt |
|
|
8 KG PÅ 8 UGER MED DENNE PLAN???? | 6 | 246 |
af LL 02/04/2012 - 00:54 |
af Anna 18/04/2012 - 10:18 |
|
10 kg på 10 uger.. | 84 | 1891 |
af Sunshine 11/03/2012 - 04:22 |
af Christina 14/04/2012 - 09:23 |
|
|
Min mave bliver for markeret | 1 | 118 |
af Christina 13/04/2012 - 17:28 |
af Sarah 13/04/2012 - 18:27 |
|
|
Min mave bliver for markeret | 0 | 67 |
af Christina 13/04/2012 - 17:28 |
Intet nyt |
|
|
Løs hud - Træningsplan | 0 | 96 |
af TheDreamer 12/04/2012 - 01:15 |
Intet nyt |
|
|
træningsprogram i træningsplanneren | 0 | 41 |
af Trythis 06/04/2012 - 20:11 |
Intet nyt |
|
|
Rigtigt træningsprogram? | 0 | 90 |
af Jakob 31/03/2012 - 13:47 |
Intet nyt |
|
|
Rigtigt træningsprogram? | 0 | 57 |
af Jakob 31/03/2012 - 13:47 |
Intet nyt |
|
|
Kombineret fedtforbrænding og crosstraining | 0 | 88 |
af Jesper 27/03/2012 - 18:02 |
Intet nyt |
|
|
For meget træning? | 3 | 136 |
af Katharina 24/03/2012 - 00:48 |
af lilly 24/03/2012 - 13:03 |
|
|
Timeglas program | 1 | 118 |
af Simone 21/03/2012 - 23:29 |
af Nadja 23/03/2012 - 22:29 |
|
|
Timeglas program | 0 | 82 |
af Simone 21/03/2012 - 23:29 |
Intet nyt |
|
|
Hjælp til Iform træningsprogram | 0 | 60 |
af Janne 21/03/2012 - 10:53 |
Intet nyt |
|
|
Er lidt i tvivl om min kost og træning er det rette så HJÆLP :) | 4 | 222 |
af Martin.C 24/02/2012 - 16:55 |
af Martin.C 08/03/2012 - 19:40 |
|
|
For meget træning? | 3 | 168 |
af Joachim 29/02/2012 - 22:50 |
af Mia 01/03/2012 - 11:42 |
|
|
I tvivl om min egen giver resultater | 19 | 759 |
af Camilla 21/12/2011 - 20:16 |
af luise 24/02/2012 - 16:01 |
|
|
zumba og kostplan | 0 | 121 |
af luise 22/02/2012 - 11:41 |
Intet nyt |
|
|
Kombi-træning? | 0 | 106 |
af Kirk 20/02/2012 - 18:39 |
Intet nyt |
|
|
Fra 0-10 km inden maj? | 1 | 185 |
af Amanda 19/01/2012 - 00:42 |
af Christina 16/02/2012 - 21:45 |
- Ingen nye indlæg
Nye indlæg- Hot indlæg (ingen nye indlæg)
Hot indlæg (nye indlæg)
Top indlæg
Lukket debat
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
23. maj - 16:18 | Halvmaraton
23. maj - 15:50 | Løb
23. maj - 15:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
23. maj - 13:47 | Kost og træning
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
18. maj - 09:02 | Farvel mavedelle
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?