Forvandlingsskolen
Forum
I FORM kvindeløb
| Emner | Besvarelser | Vist | Oprettet | Sidst besvaret | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Gennemsnitstiden på 5 km løb | 7 | 271 |
af Rikke 08/04/2012 - 19:15 |
af Rikke 05/05/2012 - 18:30 |
|
|
Iform Challenge... | 8 | 130 |
af Mette 29/04/2012 - 16:47 |
af Mette 03/05/2012 - 07:04 |
|
|
Frygtelige 10 km - bare jeg når det | 0 | 53 |
af Lisbeth 27/04/2012 - 12:39 |
Intet nyt |
|
|
Kvinde-tri og Svømining i fjorden. | 0 | 44 |
af Kloster 25/04/2012 - 19:27 |
Intet nyt |
|
|
Deltagerliste Iform Aalborg 2012 | 0 | 74 |
af Lisbeth 19/04/2012 - 09:18 |
Intet nyt |
|
|
Hvor lang tid skal der sættes af til 10 km? | 14 | 266 |
af BlackBeauty 20/03/2012 - 08:30 |
af Frank 20/03/2012 - 20:59 |
|
|
5 km iform odense | 0 | 107 |
af christine 03/03/2012 - 02:36 |
Intet nyt |
|
|
Nu skal det være. | 0 | 91 |
af Susanne 01/03/2012 - 17:04 |
Intet nyt |
|
|
Iform Kvindetri - kvindetri generelt | 15 | 824 |
af Lena 12/09/2011 - 10:07 |
af Barbelle 25/02/2012 - 11:06 |
|
|
Længde af ruten til løbet i Århus | 0 | 88 |
af Sine 22/02/2012 - 09:47 |
Intet nyt |
|
|
Test bruger søges | 0 | 189 |
af Trendwoman 13/01/2012 - 01:23 |
Intet nyt |
|
|
Kvindeløb i Esbjerg | 4 | 387 |
af PartyAk 12/05/2011 - 00:36 |
af Medellin1984 03/01/2012 - 17:33 |
|
|
Hvordan kommer jeg videre? | 1 | 343 |
af else marie 06/10/2011 - 13:39 |
af Ida Regitze Krag (Træningsekspert iform.dk) 31/10/2011 - 16:12 |
|
|
Bolia | 0 | 474 |
af Sisse 14/06/2011 - 13:55 |
Intet nyt |
|
|
Mit første Iform løb.. | 0 | 522 |
af Louise 27/05/2011 - 12:17 |
Intet nyt |
|
|
Iform kvindeløb Odense | 2 | 636 |
af Jyttes 16/05/2011 - 08:16 |
af I FORM 16/05/2011 - 13:37 |
|
|
mave onde. | 0 | 407 |
af Gitte Hvidegaard 11/05/2011 - 16:58 |
Intet nyt |
|
|
ændring af t-shirt størrelsre? | 5 | 602 |
af Aloc 08/05/2011 - 10:58 |
af friis 10/05/2011 - 22:26 |
|
|
Brutto tid | 8 | 1087 |
af BellaT 08/05/2011 - 19:01 |
af Anne - webredaktør iform.dk 09/05/2011 - 10:56 |
|
|
Tid og start (Odense) | 3 | 462 |
af Running 08/05/2011 - 16:40 |
af KarinaO83 08/05/2011 - 23:22 |
|
|
Tidtagning | 9 | 1652 |
af biol 08/05/2011 - 16:31 |
af Lene 08/05/2011 - 21:04 |
|
|
garderobe på fr.berg den 8 maj | 4 | 457 |
af Camilla 03/05/2011 - 16:47 |
af Camilla 05/05/2011 - 19:55 |
|
|
Hvor langt løb I? | 13 | 1697 |
af Christina 30/04/2011 - 18:35 |
af Christina 04/05/2011 - 21:56 |
|
|
10 km. ruten i Aalborg | 0 | 366 |
af Lisbeth 04/05/2011 - 10:51 |
Intet nyt |
|
|
Av min arm | 1 | 458 |
af biol 20/04/2011 - 08:06 |
af Line Elsig (træningsekspert iform.dk) 28/04/2011 - 14:23 |
- Ingen nye indlæg
Nye indlæg
Hot indlæg (ingen nye indlæg)
Hot indlæg (nye indlæg)
Top indlæg
Lukket debat
I FORM forum
- Nyeste
-
23. maj - 16:25 | Gear og udstyr
23. maj - 16:18 | Halvmaraton
23. maj - 15:50 | Løb
23. maj - 15:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
23. maj - 13:47 | Kost og træning
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
18. maj - 09:02 | Farvel mavedelle
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Spis tomater - og beskyt din hud i solen
Antioxidanterne i tomater har vist sig at beskytte din ...
Klar til bikini om 6 uger
Bliv rustet til bikini-sæsonen med dette effektive ...
- Anbefaling
-
Pres selv - 20 sunde juicer
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?