Cookie- og privatlivspolitik






Yoga

Artikler om Yoga


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

I FORM nr. 14/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
I FORM tester: yogamåtter

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeI FORM tester: yogamåtter

Du kan altid låne en måtte der hvor du træner, men det ...

Læs mere

Find ro med yoga

Find ro med yoga

Morgenen er det optimale tidspunkt for yoga. Sæt et ...

Se øvelserne

Yoga?

Yoga?

Hatha, Bikram eller Ashtanga. Hvilken type yoga passer ...

Få styr på yoga-typerne

Klædt på med omtanke

Klædt på med omtanke

Se 5 sæt lækkert yogatøj, der kan klare både mulige og ...

Se yogatøjet her

Boost din IQ med yoga

Boost din IQ med yoga

Glæd dig til 8 øvelser, som sætter skub i de små grå.

Få programmet

Nyeste
Få historien bag Mobility

Få historien bag Mobility

Elsker du crossfit, men synes du bliver lidt stiv i ...

Læs mere

Yogaøvelse: Meditation

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeYogaøvelse: Meditation

Lær at fordybe dig i en meditativ tilstand med denne øvelse.

Lær at meditere

Yogaøvelse: Åndedræt

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeYogaøvelse: Åndedræt

Dit åndedræt og din vejrtrækning er altafgørende for din ...

Kontrollér dit åndedræt

Yogaøvelse: Kamelen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeYogaøvelse: Kamelen

Kamelen er en af de rigtig gode bagoverbøjninger, der ...

Lær at lave kamelen

Yogaøvelse: Halv bro

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeYogaøvelse: Halv bro

Første skridt imod at gå i bro er at lære at lave den ...

Lær at lave halv bro

I FORM forum

Nyeste

løbe og cykle samme dag?

18. sep - 20:53 |

Ødelagt stofskifte? :/

18. sep - 19:53 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Brød uden mel

Snup en opskrift

Ny løbejakke?

Det skal du se efter