Cookie- og privatlivspolitik






Yoga

Artikler om Yoga


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

Hold varmen

Udstyr

Hold varmen

Småfryser du også? Lige nu får du dette eksklusive CRAFT sæt med, når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Læs mere

I FORM nr. 16/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Find ro med yoga

Find ro med yoga

Morgenen er det optimale tidspunkt for yoga. Sæt et ...

Se øvelserne

I FORM tester: yogamåtter

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeI FORM tester: yogamåtter

Du kan altid låne en måtte der hvor du træner, men det ...

Læs mere

Yoga?

Yoga?

Hatha, Bikram eller Ashtanga. Hvilken type yoga passer ...

Få styr på yoga-typerne

Callanetics

Også kendt som "prinsessegymnastik", fordi Englands ...

Læs mere

Yoga: Solhilsen

Yoga: Solhilsen

Solhilsen er en yogaøvelsesrække, som giver dig energi ...

Se øvelserne her

Nyeste
5 smagsprøver på mobility

5 smagsprøver på mobility

Lær at lave øvelser med mobility. En krydsning mellem ...

Du finder alle øvelser her

Sideplanken

Sideplanken

Styrk hele kroppen med sideplanken.

Se øvelsen her

Skulder-bro

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSkulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Hundestræk

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHundestræk

Få strukket kroppen godt igennem med hundestrækket.

Se øvelsen her

Duen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeDuen

Få løsnet op i dine baller og hofter med "duen".

Se øvelsen her

I FORM forum

Nyeste

E-cigaret og træning

25. okt - 12:06 |

Løbemakker nær Valby

24. okt - 20:28 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset