Cookie- og privatlivspolitik






Yoga

Artikler om Yoga


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

I FORM nr. 18/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Find ro med yoga

Find ro med yoga

Morgenen er det optimale tidspunkt for yoga. Sæt et ...

Se øvelserne

I FORM tester: yogamåtter

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeI FORM tester: yogamåtter

Du kan altid låne en måtte der hvor du træner, men det ...

Læs mere

Skulder-bro

Skulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Yoga?

Yoga?

Hatha, Bikram eller Ashtanga. Hvilken type yoga passer ...

Få styr på yoga-typerne

Klædt på med omtanke

Klædt på med omtanke

Se 5 sæt lækkert yogatøj, der kan klare både mulige og ...

Se yogatøjet her

Nyeste
5 smagsprøver på mobility

5 smagsprøver på mobility

Lær at lave øvelser med mobility. En krydsning mellem ...

Du finder alle øvelser her

Sideplanken

Sideplanken

Styrk hele kroppen med sideplanken.

Se øvelsen her

Skulder-bro

Skulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Hundestræk

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHundestræk

Få strukket kroppen godt igennem med hundestrækket.

Se øvelsen her

Duen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeDuen

Få løsnet op i dine baller og hofter med "duen".

Se øvelsen her

I FORM forum

Nyeste

træningsmakker Esbjerg

27. nov - 14:25 |

Virker low carb?

27. nov - 13:47 |

Quest Protein Bar??

27. nov - 09:47 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Protein pandekager

28. okt - 09:06 |

Sveder om natten

6. mar - 09:37 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Brød uden mel

Snup en opskrift

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Flad mave

Sixpack på 6 uger